本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
救个女神当老婆
宿醉醒来，身边躺着一位冷艳高贵女神，要求完成诺言，原来是读者群0加更条件每天保底四更，打赏玉佩加一更，皇冠加0更，单日钻石票过00加一更。...
我给崇祯当老师
作者新书崇祯有艘万吨轮已发，敬请品鉴。瞎编乱造了一本明朝穿越指南，结果真被穿越了！！！朱由检，你竟敢欺师灭祖，那就休怪为师跟你翻脸了，特战队，上！...
神医娘亲带崽行凶
一次意外，21世纪全能军医变成古代小农妇。爹娘早死，兄嫂不善，恶人欺压，爷奶还想拿她去换钱，吃了上顿没下顿，还有两个小包子阴阳怪气叫她娘。这开局，大写的糟。幸好她随身带着智能医疗空间，撕逼极品，打脸恶霸，治病救人，采药致富，顺便传承一下中华美食。眼瞅着日子越来越红火。上门提亲的人差点把门栏踩烂。山里捡来的那个绝美男...
朕的皇后太倾城
她原是他人的未婚妻，绝美倾城，惊鸿一瞥却令身为帝王的他顿失心魂，情根深重他以蛊诱情封锁她的记忆，机关算尽就为得到她的心！将她囚在豪华的宫殿里，疼爱有加，突然有一天他却发现她爱的人始终不是他叶阳宸颢烟儿，哪怕是要进地狱，你都休想我会放手！绝美儒雅的沈梦溪没有慕紫烟，沈梦溪如何能好？超萌腹黑正太姐姐，我永...
华娱之我即是天命
从流量时代开始，林清原征途的前方是星辰大海！本书又名从撕比综艺开始的顶流之路各位书友要是觉得华娱之我即是天命还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
修仙归来当奶爸
修仙归来当奶爸修仙归来，有了老婆和孩子。她还要和我...
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