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“就这就被吓着了，那要是你们看过巅峰大姚的训练你们不是要怀疑人生，直接当场退役了！”
恢复过来的郝浪，换了身干净衣服来到了球馆。
同时，在看到郝浪回来后，宫指导立刻吹哨集合。
“首先，让我们再次对郝浪的加入表示欢迎。”
“呱唧呱唧！”
在一阵欢迎和自我介绍后。
宫指导正式进入正题。
“今天一方面是检验一下大家最近一段时间的集训成果，另一方面也是让郝浪和大家打打球，互相熟悉一下国家队的战术体系和比赛节奏！”
“下面我把今天的两队分组情况说一下，
红队：郝浪，周琦，李根，方硕，赵继伟……
蓝队：王哲林，易建联，丁彦雨航，吴前，郭艾伦……”
在看到自己和郝浪分到一组后，周琦轻松了一口气！
“打大前锋好啊！”
在周琦旁边的王哲林听到周琦的嘟囔，有些挠挠头。
同样看到郝浪训练的王哲林，自然也怵郝浪啊！
但相比于周琦，王哲林觉得自己可能还可以试着顶一顶。
毕竟自己一百一十多公斤的体重也不是白长的。
说起体重，郝浪在回国之前，终于把自己打体重降到了130kg以下了！
如果只是减重的话，其实郝浪不会那么麻烦，但如何做到减重但不降低身体对抗能力，就是一个痛苦的过程了！
现在郝浪的体重已经降到了128kg，但身体对抗性和身体强度不仅没有下降，还略有提升。
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