天才一秒记住【如春小说网】地址：https://www.ruc1.com
育儿圣经——懂得育儿做什么
1.11个月婴儿的喂养指导
这个月的孩子仍应每天早晚喂奶、三餐喂饭。
孩子出生之后是以乳类为主食，现在要逐渐过渡到以谷类为主食。
这个月龄的孩子可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。
每天三餐应变换花样，使孩子有食欲。
婴儿食品制作
番茄饭卷
原料：鸡蛋1个，胡萝卜、洋葱少许，软米饭1小碗，蕃茄酱两小匙。
制法：
☆将半个鸡蛋调匀后放平锅内摊成薄片；
☆将切碎的胡萝卜和洋葱各半匙用油炒软；
☆加入软米饭1小碗、番茄两小匙拌匀；
☆将混合后的米饭平摊在蛋皮上，然后卷成卷儿，切成小卷子状食用。
肉丸粥
原料：鸡肉末1大匙，洋葱末1大匙，米饭1小碗。
制法：
☆将1大匙洋葱放油在锅内炒过，再与1大匙鸡肉末混合做成鸡肉丸子；
☆把鸡汤倒入锅内加鸡肉丸子同煮；
☆开锅后再将米饭放入一起煮，煮熟时加少许盐。
.分餐是科学的饮食方式
我们现在的吃饭方式——全家人共吃一盘菜，共喝一碗汤，这是一种很不卫生的方式。
传染病患者容易把病菌通过筷子、汤匙上的唾液传给孩子。
有些传染病有一定的潜伏期，尚未发作的时候没有症状。
还有的人本身虽没有患病，却是某些传染病菌的携带者，同吃一盘菜时，病菌会传染给别人。
特别是每逢佳节，亲戚朋友团聚或宴请宾客，遇有这类病人或携带病菌者，便会因混食而使疾病传播开来。
分餐制非常卫生，就是在全家用餐时，同坐一张桌，一人一份饭菜，各人吃各人的。
如果有些家庭一时做不到这点，可以先采用公筷、公勺的方法，每人一副餐具，大家用公筷、公勺将菜、汤放入自己的菜碟或汤碗中，同样可以达到卫生、防病的目的。
实行分餐制，必须与食具消毒结合起来。
要推广食具煮沸消毒，以消灭餐具上的病菌，才能把好“病从口入”
关，保证身体健康。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！