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第十一章 小跟屁虫十一月2(第1页)

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4.肥胖

许多爸爸妈妈都希望自己的宝宝胖一点儿、结实一点儿,但是宝宝并不是越胖越好。

假如宝宝过胖,活动就会受到限制,运动量相对减少,这不仅对骨骼生长不利,而且会因负荷过重压迫心脏。

宝宝周岁以内,是人体内脂肪细胞增殖的“敏感期”

,保持正常体重很重要,如果宝宝这个时期过于肥胖,会促使脂肪细胞数目增多,增加成年后肥胖症的发病率。

⊙“妈妈给我吃得太多啦!”

本来吃得就多的婴儿,从10个月左右开始就更胖了,这多半是因为宝宝已经能吃很多的粥、鱼肉,却没有减少牛奶的量。

大人开始喂完宝宝代乳食品后,怕代乳食品营养不足,又接着喂牛奶。

一直这样喂下去,宝宝就会成为肥胖儿。

⊙“我也喜欢糖!”

有些爸爸妈妈有不良的饮食习惯,喜欢吃含糖分多的甜食和脂肪多的油腻食品。

他们按自己的口味喂宝宝,使得宝宝从小就养成不爱吃青菜、豆类和清淡食物的习惯,肥胖也就在所难免了。

总之,只要科学饮食,再加上适当的锻炼,就可避免宝宝过于肥胖。

5.盗汗

孩子睡觉多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的。

⊙“我就刚入睡时爱出汗!”

生理性多汗是由于天气炎热、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。

有的父母喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶,喂奶后宝宝安静睡着了,但这时正碰上宝宝吃奶后的产热阶段,因此常满头大汗。

这类出汗都是属于机体调节体温所致,常在刚睡着时出汗较多,以后就逐渐减少。

由于宝宝生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所产生的热量及代谢产物也相对较多,同时,植物神经发育不健全,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋,出现汗多现象,这完全是正常的。

只要孩子无其他症状,如烦躁、哭闹、易醒等,就不必大惊小怪。

⊙“我每次睡觉都大汗淋漓!”

一个健康、活泼的宝宝,如果睡觉时出汗较多,可能是正常现象,父母不用过分着急。

但如果孩子平素身体虚弱,夜间入睡时大汗淋漓,甚至整夜汗出不止,透枕湿衣,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,则属于病理性多汗。

病理性多汗是宝宝在整个睡眠过程中汗量很多,称“盗汗”

患佝偻病的宝宝在入睡后就开始多汗,尤其是头部,能湿透枕席或枕巾,并伴有枕秃和惊哭。

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