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；不在遥远的未来，在当下的获得。
所以，快乐的根源是：
一、身心的健康。
身心健康是快乐最重要的条件，西谚云：〃健康生快乐，快乐生健康。
〃试想，你的身体四大不调，卧病在床，或者你的心中三毒炽盛，障门大开，起惑造业，能快乐吗？有人说欢笑能补脑，胜于服食药物；每日笑口常开，身体自然能健康调和。
二、仁慈的心念。
有仁慈心肠的人，别人会喜欢接近他，他的仁慈行为会让人永铭于心。
古代高僧大德的仁慈，如智严躬处疠坊、高庵看病如己，乃至像智舜割耳救稚、僧群护鸭绝饮，他们悲悯众生疾苦的精神，不但为时人所崇仰尊敬，也为后人立下仁慈爱物的楷模。
三、虔诚的态度。
《礼记？大学》说：〃上老老而民兴孝，上长长而民兴弟，上恤孤而民不倍，是以君子有絜矩之道也。
〃对人虔敬，可以邻里和睦，兴家旺国。
宗教信仰上对真理的追求也须真心虔诚，方可体悟佛性真如。
第43节：快乐的来源（3）
四、纯净的信仰。
小孩需要依靠父母，生命才得安全；老人需要依靠拐杖，走路才能安稳；黑夜中需要依靠明灯，行人才能看清方向。
信仰如同我们的依靠，纯净的信仰能做人生的导航。
生活有了信仰，就有勇气面对困难与压力；家庭有共同信仰，精神理念相同，自然能和谐。
孔子曾云〃仁者不忧〃，如果能对人生的穷通得失、成败有无能够不忧不拒，何愁人生不会自在快乐呢？当然，快乐要经过勤劳努力才能获得，没有牺牲奉献的精神与实践，无法体会真正的快乐。
最后提供给大家几点修炼的方法：
第一，不断的教育。
一个人能不断地求进步，不断地教育自己，就是一种幸福快乐。
《礼记》云：〃学然后知不足，教然后知困。
〃现在社会提倡终身学习，学习是一辈子的事，是人生重要的课题。
平时我们可以从生活教育、人格教育以及知识、科技等教育，来提升自我，启发思想。
第二，愿望的实现。
有理想，还必须去实践，两者相辅相成，才能有丰硕的收获。
只要有愿心，世界无远近；只要肯发心，人间无苦乐。
一个人如果能不断地发愿，不断地发心，进而实践自己的愿望，也是一种快乐。
第三，共事的和谐。
与人相处共事，能和谐无争，互相尊重，互相包容，这是最美满、最快乐的事。
团体的每个分子都很重要，不要妄自菲薄，也不可看轻他人。
与人相处，若能抱持你对我错、你大我小的〃老二理念〃，必能和谐共事，发挥出最大的力量与效率。
第四，真理的彻悟。
人生在世，能明白真理是非常幸福快乐的。
我们信奉佛教，主要即是享受真理的快乐。
世俗的娱乐短暂易逝，法乐里的欢喜却深广无限。
世学有漏，佛法无边；知识变易，真理常新。
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