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第33章 鼻炎是怎么引起该怎么调养(第3页)

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可与苍耳子、薄荷等配伍。

3.白芷:具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍等作用。

可用于风寒感冒、头痛、鼻炎等病症。

常与防风、羌活等药配伍使用。

4.鹅不食草:性温,味辛,具有发散风寒、通鼻窍、止咳等功效。

可用于治疗风寒感冒、鼻塞不通等症状。

可将鹅不食草研末,用棉花蘸取药末塞鼻。

5.黄芩:具有清热燥湿、泻火解毒的功效。

对于肺热引起的鼻炎,表现为黄脓涕、鼻塞等症状,可与桑白皮、连翘等配伍使用。

需要注意的是,中药的使用应根据患者的具体症状、体质和病情进行辨证论治,在医生的指导下合理用药。

同时,无论是西药还是中药,都应严格按照医嘱使用,避免自行用药带来的风险。

以下是一些适合鼻炎患者的食谱:

一、辛夷花鱼头汤

材料:辛夷花12壳、鱼头1个、豆腐1块、生姜、葱段、料酒、盐适量。

做法:

1.先将辛夷花用纱布包好;鱼头洗净,切成两半。

2.锅中放适量油,烧热后放入鱼头煎至两面微黄。

3.加入适量清水,放入生姜、葱段、料酒,大火煮开后转小火煮约20分钟。

4.放入豆腐继续煮10分钟左右。

5.最后放入辛夷花包,煮约5分钟,加盐调味即可。

功效:辛夷花有通鼻窍的作用,鱼头富含蛋白质等营养,此汤可辅助缓解鼻炎症状。

二、蜂蜜红枣茶

材料:红枣5颗、蜂蜜适量。

做法:

1.红枣洗净,去核,切成小块。

2.将红枣放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煮约15分钟。

3.煮好后倒入杯中,待温度适宜时加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

功效:红枣有健脾益胃、补气养血的作用,蜂蜜有润肺止咳、抗菌消炎的功效,这款茶可增强身体免疫力,对鼻炎患者有一定益处。

三、胡萝卜炒木耳

材料:胡萝卜1根、木耳适量、葱姜蒜、盐、生抽、食用油适量。

做法:

1.胡萝卜洗净,切成薄片;木耳泡发后洗净,撕成小朵。

2.锅中放适量油,烧热后放入葱姜蒜爆香。

3.放入胡萝卜片翻炒至变软。

4.加入木耳继续翻炒,加适量盐和生抽调味,翻炒均匀即可。

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