天才一秒记住【如春小说网】地址:https://www.ruc1.com
要注意个人卫生,勤洗手、勤换衣,保持居住环境清洁。
避免去人员密集的场所,尤其是在流感等传染病流行季节,要做好防护措施,如佩戴口罩、接种疫苗等。
如果出现感染症状,应及时就医,积极治疗。
三、心理调养
1.保持乐观心态:肾炎是一种慢性疾病,患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪。
要正确认识疾病,树立战胜疾病的信心,保持乐观的心态。
可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力,调节情绪。
2.积极配合治疗:严格按照医生的要求进行治疗和调养,按时服药、定期复查。
不要自行增减药量或停药,以免影响治疗效果。
四、定期复查
1.尿常规检查:定期检查尿常规,了解尿蛋白、红细胞、白细胞等指标的变化,及时发现病情的变化。
2.肾功能检查:包括血肌酐、尿素氮、肾小球滤过率等指标,了解肾功能的情况。
3.血压监测:肾炎患者常伴有高血压,要定期测量血压,控制血压在正常范围内。
4.其他检查:根据病情需要,还可以进行肾脏超声、免疫学检查等,以全面了解肾脏的情况。
以下是适合肾炎患者的食谱:
一、早餐
1.燕麦粥
-材料:燕麦片50克、牛奶适量。
-做法:将燕麦片放入锅中,加入适量清水,煮至燕麦软烂,再加入适量牛奶搅拌均匀即可。
-功效:燕麦富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,且低脂、低糖,适合肾炎患者食用。
牛奶富含优质蛋白质和钙,可补充营养。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
2.蒸蛋羹
-材料:鸡蛋1个、温水适量、盐少许、生抽几滴。
-做法:将鸡蛋打入碗中,加入适量温水和少许盐,搅拌均匀。
用滤网过滤掉浮沫,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。
放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,取出后滴几滴生抽即可。
-功效:鸡蛋富含优质蛋白质,易于消化吸收,适合肾炎患者补充蛋白质。
二、午餐
1.清炒时蔬(如白菜、西兰花、胡萝卜等)
-材料:蔬菜适量、葱姜蒜适量、盐、食用油。
-做法:将蔬菜洗净,切成适当大小。
葱姜蒜切末。
锅中倒油,油热后放入葱姜蒜爆香,加入蔬菜翻炒至断生,加盐调味即可。
-功效:蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,可补充营养,促进肠道蠕动,减轻肾脏负担。
2.清蒸鱼
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!