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第43章 肝炎是怎么引起的该怎么调养(第4页)

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二、艾灸穴位

1.肝俞穴

-位置:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

-功效:肝俞是肝脏的背俞穴,艾灸此穴可以调节肝脏功能,疏肝利胆,养血明目。

2.太冲穴

-位置:位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

-功效:太冲是肝经的原穴,艾灸此穴有疏肝理气、清肝泻火、平肝潜阳等作用。

3.足三里穴

-位置:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

-功效:足三里是强壮保健要穴,艾灸此穴可调理脾胃、补中益气、通经活络,提高机体免疫力。

4.三阴交穴

-位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

-功效:三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,艾灸此穴有健脾和胃、调补肝肾、行气活血等作用。

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需要注意的是,艾灸应在专业医生的指导下进行,避免烫伤等不良情况发生。

同时,肝炎患者应积极配合医生进行正规的治疗,定期复查,以控制病情的发展。

肝炎患者有以下一些禁忌:

一、饮食方面

1.避免饮酒:酒精主要在肝脏代谢,饮酒会加重肝脏负担,使肝细胞受损加重,甚至可能导致肝硬化和肝癌。

2.忌辛辣、油腻食物:辛辣食物如辣椒、花椒等会刺激胃肠道,影响消化功能;油腻食物如油炸食品、肥肉等不易消化,会增加肝脏负担。

3.少吃加工食品:如罐头、火腿肠等,这些食品中通常含有较多的添加剂和防腐剂,对肝脏不利。

4.控制高蛋白食物摄入:过多摄入高蛋白食物可能会加重肝脏负担,尤其是在肝功能受损严重时。

但也不能完全不吃蛋白质,应根据病情适量摄入优质蛋白质。

5.避免食用霉变食物:霉变食物中含有黄曲霉毒素等致癌物质,会严重损害肝脏。

二、生活习惯方面

1.不要熬夜:熬夜会影响肝脏的自我修复和排毒功能,加重肝脏负担。

应保证充足的睡眠,让肝脏得到充分的休息。

2.避免过度劳累:过度劳累会使身体免疫力下降,不利于肝炎的恢复。

应注意劳逸结合,避免长时间的体力和脑力劳动。

3.戒烟:吸烟会影响肝脏的血液循环和代谢功能,加重肝脏负担。

肝炎患者应戒烟。

三、用药方面

1.避免滥用药物:许多药物都需要经过肝脏代谢,滥用药物可能会加重肝脏负担,甚至导致药物性肝炎。

在用药时应严格遵医嘱,避免自行用药。

2.慎用对肝脏有损害的药物:如抗生素、抗结核药、抗肿瘤药等,在使用这些药物时应密切监测肝功能,如有异常应及时停药并采取相应的治疗措施。

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