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人们把它称作&ldo;天性&rdo;（nature）。
我的脉搏一般每分钟只有五十跳。
我以为属于相当慢的。
顺带提一句，听说在悉尼奥运会上勇夺金牌的高桥尚子是三十五跳。
然而跑了大约三十分钟，我的脉搏就会上升到接近七十跳。
而全力跑完全程时，会达到近一百跳。
亦即说，跑了一定的距离，方才达到普通人的脉搏数。
这明显是&ldo;适于长跑&rdo;的体质。
每天坚持跑步以来，脉搏显而易见地慢了下来，说明为了适应长距离奔跑，身体自己在调整脉搏。
假若脉搏本来就快，随着奔跑距离的增加而越发上升，心脏立刻便会超负荷。
去美国的医院看病时，护士先为你提供类似预诊的服务，量脉搏时，她们总是说我：&ldo;哦，你是个跑者嘛。
&rdo;恐怕在很长一段时间内，长跑者的脉搏数都会趋同。
跑在街头，一眼就能分辨出长跑新手和老手。
呼哧呼哧地短促喘气的，是新手；呼吸安静而匀称的，则是老手。
他们心跳徐缓，一面沉湎于思考之中，一面铭刻下时间的痕迹。
我在路上与他们交臂而过时，总是倾听彼此的呼吸，感受彼此铭刻时间的方式，就像作家们感受彼此的表现方式一样。
闲话休提，我的肌肉现在紧绷绷，相当僵硬。
不管自己如何大做特做舒展运动，它怎么也不肯变得柔软起来。
即使在训练的高峰期，我依然觉得它太僵硬。
有时候，我会用拳头砰砰地使劲敲打腿上僵硬的部位，让它松软下来，当然很疼。
然而，就像我有点顽固一样，我的肌肉也十分顽固，或许更甚。
肌肉记忆着，忍耐着。
在一定程度上，它也会进步，却不肯妥协，也不肯给我通融。
不管怎样，这是我的肉体，有着极限和倾向。
与容颜、才华相同，即便有不尽如人意之处，也无足以取而代之的东西，只能靠它拼命向前。
随着年华老去，这种状况便自然形成，就好比打开冰箱，只用里面剩余的东西，利利索索地烹调出随意的、不无巧妙之处的菜肴来。
哪怕只有苹果、洋葱、奶酪和梅子干，也不吐怨言。
手头上能有点东西，就应该感恩戴德了。
能够这样思考问题，乃是年华渐去一事为数不多的好处。
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