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身形得灵活，身子灵活脑子就有灵性，古谱有言&ldo;宁在一丝进，不在一丝停&rdo;，犹如蛇在地上盘来绕去，比武时不能想，步数不能断，没招也忙活，忙活来忙活去地就打了人了。
所谓&ldo;合身辗转不停势，舒展之下敌命亡&rdo;，比武不会换身形不行，蛇形就是练这个打这个。
形意拳的身法不弯腰不抻腿，从不岔胯，从这个身形换成另一个身形，就是舒展。
身形舒展了劲也就舒展了，碰上就伤，所以形意拳练时怪模怪样的，打时还怪模怪样就不对了，舒展是比武要诀。
练得越难看，打得越漂亮，这才是形意拳。
形意的拳母是五行拳，而五行的拳母是横拳，横拳属土，万物归于土，土含育万物，生发着劈崩钻炮，所以横拳是无形的，横拳劲是形意拳最独特的东西。
薛颠在《象形术》上说，练拳既不是练重也不是练轻，而是练一个能轻能重的东西。
比如象形术飞法轻灵，一挑即撤，摇法沉厚，贴身摔人，但飞法一挑，碰上就是重创，从摇法里可以打出很快的拳头。
勉强说来，横拳就是这个&ldo;能&rdo;。
横拳是无形的，而有形的横拳就是蛇形，一横身子，就有了兜裹丢顶。
我年轻时与人试手（试手是试试，较量是拼命），一下把人打出去了，自己却奇怪上了：&ldo;这是个什么动作？&rdo;回味一下觉得像是蛇形，连带着横拳也明白了。
以练八卦出名的申万林1有个侄子叫申剑侠，随唐维禄习武，一年初二给唐师拜年，唐师说：&ldo;我也给人拜年，跟着我走吧。
&rdo;
唐师有个朋友是开镖局的，一去拜年，知道一伙跤场的人几天前到镖局打架，把镖局弄得要停业。
唐师就管镖局要了三块大洋，带着申剑侠去了跤场，说：&ldo;一个跤三块钱，赌不赌？&rdo;
形意拳的功夫在脚下，摔跤也是脚下功夫，绕着圈子跳跨，当时赌跤的规矩是&ldo;穿上搭练，摔死无论&rdo;。
唐师和申剑侠都是两条大长腿，唐师手小，而申剑侠是大手大脚，他不会摔跤，下了跤场就跟人耍蛇形，走几步就把人甩出去了。
跤场管事的人拦住他，说：&ldo;赌三十块，再来一跤。
&rdo;其实整个跤场也没三十块大洋，是管事的人急了，请出个能手，申万林一撞他，感到跟城墙似的，但换了几次身形，还是用蛇形胜了。
唐师也没要钱，把来意一说，跤场就表示不再找镖局的麻烦了。
对于蛇形，薛颠说：&ldo;一动手，就是这事，没旁的事。
&rdo;象形术的摇法对练蛇形有启发，蛇形也对摇法有启发。
其实任何一个法都打不了人，打人的是以法练出来的功夫，有了功夫人就活了，天地开阔，无所不是。
至于我所擅长的崩拳，也可以说是蛇形。
郭云深有&ldo;半套崩拳打遍天下&rdo;的名誉，他归附在一品官金禄门下2，在沧州打死了人，县官在监狱旁给他盖了院子，关了两年，算是偿还了人命。
由于金禄总在光绪父亲奕譞3面前说郭功夫高，出狱后，奕譞就让郭云深教他，郭云深来时给王爷磕了头，就说：&ldo;我这拳是拜师磕着头学来的，我不能磕着头教出去。
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王爷就免了郭云深以后再磕头。
崩拳古传有九法，郭云深教形意的行劲，必然教到崩拳的转环崩，教到这就不愿意教了，说：&ldo;您不用学那么多，我包你半套崩拳打遍天下。
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崩拳比武最方便，伸手就是，崩拳如箭，发中同时，这份利索是高东西，没法练，修为到了才能有。
我习崩拳的感悟在转环崩上，转环崩是枪法，枪法中有转环枪，就是一枪刺过去，被对方兵器架住，不用换动作，枪杆子一转就势扎过去。
将这无形的大枪杆子旋起来，就是转环崩。
转环崩厉害了，等于耍大枪。
这个转环崩似乎是蛇形。
把直来直去的拳打转了，把转着的拳打直了，这是崩拳的练法。
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