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第19章（第3页）

向东前年生了病，医生要她戒烟、少吃肉。

少吃肉向东做到了，可是戒烟真的不容易，她最多只能做到少抽。

向东闭上眼睛，搜索著自己身体内在想要抽烟的冲动到底是从何而来。

她隐约觉察到心口有一块地方非常沉闷，她很不想面对它，因此，抽根烟似乎是个解决之道。

但是，毕竟现在向东的意识层次提高了，她并没有强迫自己戒烟，只是好奇地把自己当成实验对象在研究：是否能够有觉知地抽烟，或者，可以用觉知来替换烟瘾？&ldo;如果我胸口的这个沉

闷会说话的话，它会告诉我什么？&ldo;向东好奇地等待著答案。

接著在静默中，居然升起一个愤怒的声音：&ldo;你竟敢瞧不起我？&rdo;

向东惊讶地观察到，这个声音一升起，立刻带动了胸口的阵阵涟漪，一股负面的能量向四周散去，向东的手脚立刻有些麻麻的感觉，浑身上下极度不舒服。

这就是她生命的基调吧？虽然从小到大一帆风顺，美丽能干，求学经历又好，但是向东始终都像一只随时戒备的刺猬，只要有人挑战她说的话，或是损及她的面子或利益，她的防卫层就会全面戒备、全副武装。

&ldo;对事不对人&rdo;始终是向东在大公司里面最学不好的功课。

只要公司其他主管在谈话中，不经意地评论人事部的工作绩效或人员等，向东就会进入全面警戒状态，让别人不敢越雷池一步。

向东都可以想像自己在面对这类事情的时候，她的防卫机制红灯、警铃同时大作，全身每一个细胞都进入防卫、甚至攻击状态的盛况：&ldo;危险！

危险！

敌人！

敌人！

&rdo;

为什么向东会把别人的行为都解释成&ldo;瞧不起她&rdo;，而且觉得都是针对她个人而来的呢？为什么向东那么怕别人瞧不起她？

连向东自己都感到困惑。

她从小并没有被别人瞧不起过，妈妈早逝，爸爸带著姊姊和向东过生活，一直也没有再娶，所以向东虽然打从心里不喜欢暴躁粗俗的父亲，但是对於他终身不再娶的行为还是很感激的。

那么在生命中，是谁让向东觉得最被瞧不起呢？当然是那个该死的王宏。

向东把生命中最宝贵的五年，都花在这个男人身上。

王宏对向东虽然宠爱有加、无微不至，也能忍受向东时不时发作的火爆脾气，但是，他在两人交往还不到三年的时候就开始劈腿，另结新欢。

最恶劣的是，他存心欺瞒向东，还是希望维系跟向东的恋情。

&ldo;这怎么可能！

你以为我是谁啊？这么被你作践？&rdo;向东一想起这件事，手还是气得发抖，胸口就更沉重、更闷了。

她习惯性地抓起了烟要点火，突然想到图特的叮咛：&ldo;回去要试试自我安抚的方法哦！

&rdo;

向东愣了半晌，放下烟，拿起自己的笔记。

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