这三套动作相辅相成，一起练的时候效果加倍。

而这三套动作又分为三个境界，入门，小成，大成，在起舞时以气感能在身上运转的圈数为准，三十三是入门，六十六为小成，九十九为大成。

陆绮雪对这个修炼的功效非常满意，特别是第三套的修神，大成之后还是稳妥妥的无形暗器。

可惜理想很丰满，现实太骨感。

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玉人修看起来像连续跳三只舞那么简单，但是练起来不止动作难度大，还必须在起舞中练出气感，与平常的打坐冥想大为不同。

陆绮雪原想着三套一起试炼，没想到单是跳完第一套修身，自己就已经喘到不行了，不仅动作不连贯，气感更是影都没。

不禁有些许挫败的想，果然功效越好的东西就越难修炼，还一套比一套难跳，陆绮雪咬牙，现在只能专攻修身这一套了，必须得三天内在练出气感，不然进了王府，修炼的机会也不多。

忽然门外响起春风的声音：“姑娘，三夫人来看你了，现在在门外。”

陆绮雪抹了抹滑落在下巴的汗滴，起身打开被自己上锁的门，看到一脸憔悴的绿荷，心一紧将她迎进来。

“姑娘怎么浑身都是汗？春风快去打水来给姑娘擦汗，姑娘刚刚在做什么了？”

绿荷一肚子的话想对陆绮雪说，可是一见她满身汗，就什么都忘了。

“绿姨，我，我刚刚在练舞，进王府后我总得有些…”

陆绮雪真的有些不知道该如何面对这个对原主忠心耿耿的女人。

原主的母亲跟绿荷都非常希望原主能过得幸福快乐。

而她有的是方法不进王府，代替原主找个好归宿，可是却因为自己要复仇的原因，辜负了她们的厚爱。

“绿姨，我一定会活得好好的。”

绿荷也明白姑娘没说完的意思，不禁红了眼，可是很快有打起精神来：“老爷跟我说了，姑娘放心，你舅舅如今是三品大官，而且很快会回来，到时候有他给你撑腰，王府的人不敢亏待你的。

来，姑娘快换衣服吧，别着凉了，我待会有些东西给你看。”

陆绮雪看她似乎想开了，就转身去换衣服。

出来后，就看到绿荷手上拿着一本私密小册子塞过来给她。

………

陆绮雪无语的看着上面丑伤眼睛的图案，对比以前看过的动作漫画，真是看了第一眼就不想再看第二眼了。

绿荷只当自家姑娘在害羞，还在语重心长的道：“姑娘，这女人啊虽然面上得端庄大方，可男人最在乎的还是床上那点事，而且姑娘可得记清楚这个姿势，比较好怀孕。

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