一部分的武术家明白了，开道场就得教一些套路把式，这样公子哥们练起来轻松，耍起来还帅，完完全全走的是强身健体的路线。

此时的师傅还是有功夫的，但就这么传了一代两代，真功夫就越来少了，混着那些徒有虚名的把式，就更难找了。

苏茶回忆了下教学的要点，走到院子的空地上，站定姿势开始挥刀。

传统武术要从扎马步开始练起，既锻炼意志力，也打磨身体。

但这些熬时间的功夫苏茶不需要做了，她的身体素质现在非常了得，堪比成年健壮男性，普通的都市男不一样比得上她。

她选武器的时候琢磨很久，最终还是选了现代最普遍，发展历史最久的刀，再结合她自身需要，最终通过调查局的渠道，买了一把□□，大概比小臂长一点。

其实也没什么可选的，别看武器那么多种类，但是武器越怪，死得越快。

符合现代人携带习惯的，要么就是短剑，要么就是刀，短剑宜刺，刀宜砍，相比之下还是刀更适合她。

挥刀，练的是动作和力的结合。

每一次挥刀，都能感觉手臂乃至肩膀，进而扩延到腰部、全身的发力。

每一次挥刀，都能看到刀斩在空中，弧度与速度，阳光洒在不同位置的刀身上，折射出的光芒。

每一次挥刀，都能感觉与上一刀不同，但又有共鸣。

挥刀，是练武必练的，这是再基础不过的训练了。

就算是成为了武学宗师，拿起武器与人战斗时，也离不开挥、砍、挑、刺、斩等几个动作。

可以说，这些最基础的东西也是最终极的东西。

苏茶练了一个多小时，上半身都被汗水打湿了。

别看挥刀这个动作看起来很简单，但一个标准的挥刀要调动循序渐进的全身的力量，坚持下来就特别累。

她抹了把汗，把放在旁边的水拿起，咕噜噜的灌。

“哇呜！

捕捉到一只刚训练完的茶茶酱！”

余小双突然从一旁跳出来，兴奋道。

“我浑身都是汗呢。”

苏茶把余小双稍微推开。

“我就是要和茶茶贴贴！”

余小双震声道。

“好了，别闹了。”

苏茶问道：“你想好选什么武器了吗？”

“哎呀”

余小双顿时愁眉苦脸，“没想好啊，总觉得好像都不错。”

“你干脆买把匕首吧，权当做防身了。”

苏茶淡淡道。

小队里，她和关山长都算是主攻手，平时正面战斗也轮不到余小双。