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第二十三章 给国手们一点小小的震撼（第1页）

“砰！”

“唰！”

“砰！”

“唰！”

“砰！”

“唰！”

“砰！”

“唰！”

“郝，今天的罚球训练可以结束了，要不然我们开始进行力量训练？”

完成了自己今天第两百个罚球都郝浪点了点头，跟着训练师来到了力量区，开始准备举铁。

现在是好浪，入住亚运村的第二天早晨7:30，早在6点的时候郝浪，就已经来到球馆开始热身进行训练了。

虽然郝浪是一个挂逼，但是郝浪从不认为自己不需要努力了。

一方面是因为郝浪的这个挂并不是一个无脑挂，比如郝浪之前参选的时候，系统就并没有能够给郝浪带来什么帮助。

另一方面则是，郝浪很清楚的知道作为一个亚洲成员，身体本质上的特性并不因为有挂而得到根本性的改变。

足够勤勉的训练，严格的自律性，对于身体状态的保持以及身体对抗性，抗病性的提升，都是有着至关重要的作用。

所以从开始打球到现在为止，郝浪除非特殊情况外，一直坚持充分的训练，也不会吃不符合运动员身份的食物。

“21！”

“22！”

“23！”

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