手机浏览器扫描二维码访问
“嗯,果然如此!”
沈元良翻动着比之前厚一倍的《铁布衫》,和之前的《铁布衫》一一比对,心中喜不自胜,豁然开朗。
之前的《铁布衫》只能算是三流秘籍,当下精炼后的《铁布衫》晋升为一流武道秘籍,更加全面不说,修炼的度更快,费时更短。
拂晓,一抹鱼肚白划破天际,迷迷糊糊的沈元良瞬间惊醒,看了看天色,赶忙穿戴好衣服,将荒废已久的武道之路重新捡起来。
“百拳不离桩,桩,‘基’也。”
“拳为桩之用,拳中无桩,拳,废也。”
寂静的院落中,沈元良两膝弯屈半蹲,两大腿微平,脚尖内扣,五趾抓地,重心落于两腿正中,膝部外展与脚尖垂直,好像骑在马上,一个标准的马步桩施展出来。
练武,尤其是国术必须要有桩功,不然只是花拳绣腿,花架子,只是好看而已,没有一点力量。
红彤彤的太阳从海平面升起,沈元良强忍着肌肉的酸痛,眼睛内咸咸的不适感,始终坚持着。
大半年来,淤积在体内的药力随着马步桩的锻炼流转全身,一股暖洋洋的气息从皮肉穿过,酥酥麻麻的。
人体是个小宇宙,天地是个大宇宙。
干涸的细胞全力吞噬着药力,配合着呼吸吐纳,一遍遍淬炼着,渐渐变得更加强劲有力,就连肌肉也变得富有弹性、坚韧。
“良哥儿。”
打着哈欠,睡眼惺忪的石头挑开幕帘,看见院落中正在扎马步的沈元良招呼道。
“呼!”
“石头。”
感觉肉体快到极限,沈元良双脚缓缓并拢,双手收于腹部,一口绵长的白气宛若一道匹练划破天空,直到三丈外。
将近一个时辰的锻炼,沈元良获益匪浅,浑身上下热乎乎的,好像有使不完的力气。
“我之前能够举起一百五十斤的石锁,待会儿能不能举起两百斤?”
想到这里,沈元良打量着墙脚下的石锁,试了试,双脚,双手、腰腹同时力,一个两百斤的石锁被他艰难地举过头顶。
从之前的一百五十斤到如今的两百斤,沈元良内心很满意,不愧是精炼后的《铁布衫》,效果非凡。
真要是之前的三流武道秘籍,沈元良能够增长十斤力气就算不错了。
当然,沈元良也知道自己的力气突飞猛进得益于体内积攒的药力,没有充足的营养补充,身体只会越练越空,像个漏水的木桶。
“良哥儿,好厉害!”
站在一旁的石头很是兴奋,比划着大拇指赞叹道。
“石头,想不想练武?”
看着石头眼睛中潜藏的渴望之色,活动着身体的沈元良思虑片刻后问道。
众人拾柴火焰高,即使是武道世界,也是因人成事,沈元良想要在辽南之地站稳脚跟,从小一起长大的石头就是最好的人选。
毕竟沈元良不是独行侠,他还有娘亲、婉儿、茜茜需要照顾。
眼下,萨尔浒之战,大明损失惨重,后金顺势崛起,悬于关外之地的辽南风起云涌,小小的沈家将何去何从?
(本章完)
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
为了朋友的业绩,王泉不得已花了698注册了她们相亲网站的VIP会员。又花了九块九申请了相亲匹配的他原本以为只是一次普通的相亲,可是抬起头,看着面前这道身影,王泉陷入了沉思三百米高,背后是无数触须组成的翅膀九个脑袋,每个脑袋都是没有五官只有五个黑洞的怪物头颅那五个黑洞还往外淌着殷红的鲜血...
关于天降萌宝妈咪,别跑某腹黑男人花菜,去跟你妈咪说,爸爸爱她。花菜妈咪,爸爸让我跟你说,他爱别的女人!这是一个宝宝腹黑爹地霸道妈咪蠢萌的有爱故事。...
网文填坑节来袭独家番外连载爆更大佬包场免费看。道祖高卧九重天,讲道了三万年,叶楚萧持剑推宫门,只问道祖还要讲几年。大道有缺,那就补全,若还不成,便掀翻了去,按我的意思来。推荐完本老书无限制神话神话原生种召唤大佬心魔种道万界竞技,开局我选张三丰。各位书友要是觉得再造大道,我可以无限回放还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!再造大道,我可以无限回放...
关于花似烟情柳似心(又名花似烟情柳似心)(主角名夏小汐墨夜霆)被亲妹妹算计,抢走家族荣誉还不算,连青梅竹马的未婚夫也被抢走!夏小汐发誓,要报仇!伙同男闺蜜制造复仇计划,咦?结婚证上这是谁?一不留神嫁给男闺蜜的舅舅墨夜霆!墨夜霆是谁?那个富可敌国权势滔天的男人!据说还是个GAY!管他呢,先虐了渣渣再说。可是,虐完渣以后呢?离婚该提上日程了,可他对她却日日宠,夜夜宠,化身宠妻狂魔。十天有八天起不来床的夏小汐,欲首发woo16vipwoo16com...
所有男人都喜欢唐宁,而我睡了所有喜欢她的男人。白月光下的蚊子血最终逆袭为朱砂痣的故事。忠犬纯情瞎子裸模X白切黑混血摄影师X叛逆年下艺二代学渣X傲慢收藏世家公子等男主们要不身体残疾要不心理有病,女主专治,全员追妻火葬场现实童话,都市玛丽苏,甜虐治愈向感情为主肉为辅,过程NP,结局1v,大女主成长不买股首发po18xvipωoо1⒏υip...
关于万花狂少每个女生都有一个秘密,这个秘密一旦被人知道了,就会让她非常的痛苦。而我呢,我无意中得知了嫂子的秘密,抓着这个秘密,我就要挟她帮我做事情,什么事情呢?看了你就知道了。来吧,一起走进嫂子的秘密花园。...