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第22章 学易容术中土神州来的黑龙木雕（第1页）

“修炼的速度在提升！

！

！”

望着剑山种子围绕着大量的内息。

就像是茁壮成长的苗芽。

现在已经有了小树苗的迹象。

很显然，苗芽从外界吸收的能量和小树苗从外界吸收能量不是一个等级的。

就比如今天。

苏文定已经吃了六颗丹药。

而且从外界吞纳的元气，是昨天的数倍。

“内息四重。”

苏文定浑身舒爽站起来。

修炼是真的会上瘾。

难怪很多人都能抛弃一切，不顾一切地去寻道。

“在修炼之中恢复精气神。”

“睡眠是为了让大脑休息，身体各项机能通过静止状态，停止运动恢复过来。”

“而修炼，却能取代人体生理上的一些需求，从而替代了睡眠。”

“不过，我还是凡人一个，吃饭睡觉还是有必要的。”

理论上，辟谷状态并非是让身体不需要吃饭补充能量。

而是在吸纳天地元气，取代了从食物中吸收的生物能养分。

更何况，修炼功法，并非只需要单纯一种天地元气这种能量配合。

而且，身体成长进化，还需要物质的支撑。

苏文定爬上床，一秒入睡。

这就是修炼的好处。

对身体机能的掌控，从被动转化为主动。

让自己入眠，不过是一种修行过程中学会的一种小技巧。

睡多久不是问题。

进入睡眠状态，其实就是让自己进入一次忘我状态。

断机状态，能使大脑清除接触到的大量无效信息。

身体也会进入一种空我状态，排除无效物质，对全身进行一次“排毒”

！

！

！

总之，必要的睡眠，就是为自己再次醒来，可以减重前行。

晨曦照射，光辉撒落在苏文定的脸上。

他睁开眼，神清气爽。

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