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第69部分（第1页）

“现在知道力量训练的好处了吧，平时让你们去健身房练力量，你们都嫌太累太枯燥不愿意去”

唐瑞点着几名队员的头说道：“现在知道力量优势在篮球场上的作用了没？”

“知道了！”

球员们齐齐点头，今天上半场的比赛真是让他们感受到力量在篮球运动中所占的比重，绝对的力量能够弥补很多技术上的差距。

化工队的技术水平看起来不是很高，但他们就是能长期占据全市篮球联赛前五名的位置就很能说明一切。

教练这是为事实在教育队员，他故意让队伍里的力量型队员上场去感受一下和更强力量的**之间的差距。

“下半场的进攻以外线为主…”

唐瑞做出了换人调整，并重新安排了一下进攻战术，对这场比赛他已经有了针对性比较强的应对措施，对付力量型的球队就不能和他们硬拼，身体接触相对较少的外线进攻成了他们这场比赛的关键，有焦明谦在，外线火力有足够的保证。

“防守还是站联防位”

唐瑞交待着：“2－3联防保护篮下…”

。

下半场上场的队员除了李超群和李大虎，其他三名球员都不是以力量见长的队员，联防站位的好处是能在局部形成以多防少的情景，正是适合这种场面，唐瑞是看准了对方没有三分射手的弱点。

化工队的推土机式进攻在联防面前失去了上半场的威力，速度慢是力量型选手的通病，平时所说的某个球员力量和速度兼备在绝大多数情况只是一个相对性的说法，一般来说这种球员只是很善于利用自己的身体优势，在力量型球员面前显示出自己的速度，在速度型球员面前展示的则是自己的力量，这就给人造成了有力量有速度的错觉，但这种球员也是不多见的，能达到这一步水准的球员基本上可以称之为明星了。

化工队显然没有这种明星式的球员，速度上的弱项也是他们不能达到全市顶点水平的一个重要原因，力量是要在有身体接触的时候才能显现出来的，石西三中这次的联防站位很巧妙，以阻挠后卫传球为主，不给他们过多的身体接触，一旦化工队有推往篮下单打的迹象，马上就是三名队员呈“品”

字形站位，已经制造了好几次化工队的带球撞人犯规。

比赛的胜利往往是从做好防守开始的，在有效限制了化工队的进攻之后，三中球队有条不紊的开始组织进攻。

内线除了李超群能勉强站定之外，两名前锋都被化工队推挤在底线远离篮筐的位置，李大虎因为上半场的优异表现，被视为重点防守对象，更是得到了两人防守的待遇，替换龙波上场的童胜更是被挤到底线三分以外了。

不过这也正中三中下怀，才上场的焦明谦和童胜都是外线好手，三分线以外的距离正是他们杀伤力最大的距离。

焦明谦在上半场多以突破为主，他总算明白了唐语涵昨天所说的今天是个硬仗的意思了，工厂球队果真名不虚传，每个人的身体都像钢铁一样，手推在这些人身上完全没有软软的感觉，突破的时候难免会有些碰撞，每一次的碰撞都让焦明谦感觉自己是撞上了铁板，头晕乎乎的。

要不是想给在场边观战的唐语涵显摆一下他现在的突破技术，他才不愿意干这种吃力不讨好的事情，不过这也是唐瑞换下他的主要原因，这小子不发挥自己的特长，反而干起了前锋的活儿，换下他也是让他冷静冷静。

多一种突破的得分手段不是坏事，但不能忘了自己的老本行，被放在板凳上晾了半天的焦明谦也想明白了这个道理。

汪中令现在已经有些适应了对方的身体力量，既然比不过力量就用技巧来破解，在对方防守队员上来的时候，他不再用身体护球，上半场他这样干往往会在对方的紧逼之下失去身体的平衡，看到防守队员过来了，他机灵的把篮球往后一拉，错开了一段距离，然后左摇又晃的利用身体的灵活性躲开紧逼，对方球员已经把他逼到中场的边角。

“有机会了”

汪中令已经看到焦明谦在三分线偏左的找到了空档，马上传球过去。

三中球员在半场拉的很开，焦明谦也在利用不停的跑动来寻找空当，对方球员被他带着满场乱窜，最后索性不跟了，回缩到三分线以内等待他的突破，面前这个小子上半场突破不错，缩回去防守是个不错的方法。

这样就让焦明谦毫无压力的接到了汪中令的传球，马上就是三分线外的转身投篮，篮球应声入网。

接下来如出一辙的打法，连续三记三分球都是出自焦明谦之手，比分已经被反超了，这让对手开始慌乱起来，暂停之后化工队改变了防守，焦明谦开始引起了他们的高度重视，化工队派专人盯防他，但外线的防守和内线防守不同，防好外线更多的是要求速度和身高，但这恰恰是化工代表队所缺乏的防守手段。

以焦明谦现在的技术水平，只要不突入内线，在外线还真的少有人能防住他，轻巧的几个假动作就能找出外线漏洞，篮球场15米的宽度让他有足够的腾转挪移空间，再加上中锋和前锋队友时不时的上前掩护，焦明谦几乎像在自家菜园子里，俯手皆是菜。

化工队的教练已经狂吼连连了，他甚至不顾裁判的警告站在场边来指挥队员从哪个方向跑动来防守焦明谦了，但队员就像被一只蚊虫骚扰的狗熊，空有一身巨力却毫无办法，反而时不是还被这支蚊虫叮上一口。

当童胜这只蚊虫加入进来的时候，比赛已经没有什么悬念了。

大比分获胜的结果让唐瑞感到很高兴，前几年参加这种比赛最让他头痛的就是和工厂球队碰面，以前钟伟在的时候球队是以内线为主，往往要拼到最后时刻才能侥幸取胜，现在有了焦明谦这个视三分球得分如篮下打板的家伙，今天的比赛显得很轻松。

和以往的各次比赛一样，学校并未给球队提出什么成绩上的要求，这次比赛主要是展示形象和锻炼队伍，球员只有多接触不同类型的球队才能更快更好的成长，今天他已经试过两套阵容，内线力量型和外线灵巧型的阵容组合都让他感到几分满意。

回到学校后，球员们都自觉的去到健身房，今天的比赛虽然获胜，但上半场的艰苦程度超出了球员们的想像，也让他们看到了力量的重要性，一时间健身房人满为患，就连最不喜欢力量训练的汪中令也拿着哑铃开始加练。

唐瑞心中暗喜，但还是虎着脸在教训人：“临时抱佛脚管用么？现在都开始比赛了才想着练力量……”

球员们已经习惯了教练这个样子，只埋头干自己的事，唐瑞见无人搭理，离开之前像是自言自语的说道：“以后的对手可不都是力量型的，没今天这么轻松了……”

教练一走，球员们就活跃了起来，练了一会儿力量就忍不住开始交流起今天的比赛心得起来，特别是今天表现不错的李大虎更是把自己上半场的表现吹了一遍又一遍，仿佛没有他的发挥，上半场球队就要崩盘。

龙波这时候开始行使起队长职责，先是把李大虎拎到杠铃前让他继续深蹲，然后又开始分析起教练临走时所说的话。

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