身为一只高贵的机器人，竟然被别人耻笑。

而且还是耻笑自己当作宝的东西，即使梦魇能忍，梦魇的&lso;小弟弟&rso;也不能忍啊!

&ldo;好了!好了!我不笑了，噗哧……&rdo;林海憋的脸通红说道，但是一想起来还是想笑。

不过梦魇装作没看见，说道：&ldo;现在开始修炼，听说要是笑的话，一不小心漏气了就会出人命的!&rdo;

林海一惊，立马闭嘴!lt;ahref=p;gt;

第十一章修真之路

&ldo;经过我大脑的分析，筑基就是在道家气功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑基阶段。

又称：百日筑基。

也就是说，一百天你要是筑基不成功的话，你就和修真说拜拜吧!&rdo;梦魇看到林海不再大笑，像个老师一样说道。

&ldo;那什么是筑基啊?&rdo;林海听了这么多，还是不明白什么是筑基。

&ldo;笨啊!打个比方。

你盖房子的时候是不是要打地基，而筑基就是修真者要打的地基。

&rdo;梦魇一副孺子不可教也的表情，看的林海咬牙切齿。

&ldo;梦魇!你说的不对啊!书上说的百日筑基不是你说的那个意思!&rdo;不知什么时候，林海竟然能拿起《道德经》翻看了起来，正好看到百日筑基的说法。

&ldo;你知道什么，这是我为了帮你才做改变的。

按照我的推算，你要是按照上面所说的，你进不能和你老婆那个了。

我这是改进版，比原版的实用。

&rdo;梦魇恬不知耻的说道。

&ldo;哦!&rdo;

&ldo;至于上面说的堵漏与修补，我会用科技帮你直接完成，就不需要这么麻烦了。

&rdo;梦魇刚说完，看到林海又要问，直接说道：&ldo;不要问我为什么，你只要听着就可以了。

&rdo;

林海闭嘴!

&ldo;下面说说气机的运行，要说气机运行，主要可以分为四步。

&rdo;

&ldo;第一个阶段，就是得气。

道家气功的修习，一般通常从命功入手，所谓命功，即筑基功。

而筑基功的下手功夫一般都在下丹田开始，修炼者首先会感受到练功时腹内肠子蠕动增强，频放屁，继而出现丹田发热、小腹发热等得气现象。

所以等到你屁如打雷的时候，你就得气了。

&rdo;梦魇笑呵呵的说道。

&ldo;第二步就是行气，经过我的帮助，你身体内的能量会渐渐的汇集起来。

然后你要做的就是运行这些能量，让他们在你的身体静脉中来回的运行。