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第7部分(第3页)

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如果锥尖变阔变平,无论怎么用力都无济于事。

另外,要提高集中力,首先要喜欢。

一个孩子无论怎么玩都不会觉得累,因为他们喜欢玩。

如果热爱工作,那么无论怎么工作也不会觉得累。

绝对不要凭着义务感、使命感之类去完成一项工作。

松下幸之助曾经把工作比作消遣。

因为他把工作看作兴趣、视为消遣,所以他取得了巨大的成功。

所谓集中力,它既可以是〃以爱好促精通〃,也可以是〃不精通,但喜欢〃。

而且不要一点一滴慢慢去做,而应该一气呵成。

大企业无法做到这一点。

恐龙很是强大,脚下功夫却是它的弱点。

瞄准目标,集中精力,就会成功。

50 欲图未来成功,先学会健康管理

缺乏健康管理意识,一切都无从谈起

〃workaholic(工作狂)〃一词曾经充斥大小报纸,再加上后来的〃毫无意义地陪别人一起加班〃和〃过劳死〃,被报纸上嘲笑为日本公司职员的三大宝贝。

最近,为数不少的人陷入没有工作的〃失业中毒〃状态,整日疲惫不堪。

尽管运气好的手头有份工作,但是仍要身处这个职员日子难熬的时代。

虽说COOL BIZ(日本自2005年6月起实行的不系领带的清凉商务运动)已经深入人心,但是看到商务中心区内那些忍着酷暑,仍然一身西装革履,时时用手帕擦拭汗水的职员,我还是情不自禁地想要对他们喊上一句:〃加油!

我二十几岁的时候也曾经在销售第一线工作,当走过爱知县T汽车公司的间间车间时,在直射阳光和反射光线的炙烤下,我常常被烘烤得满脸通红。

西装呀、皮鞋什么的,因为汗流浃背,大约一个礼拜的时间,擦去上面的盐分就白色一片了。

从一片酷热之中走进公司,立刻又要遭受冷气袭击。

酷热、冷气、酷热、冷气,一日之中都要如此多次重复,身体状况自然会变得不正常起来。

身体状况不好,哪里还谈得上学习,甚至还会困扰一个人的工作。

常言道:〃健康管理也是工作的一部分〃,在酷热与冷夏这种环境变化剧烈的时期,如果不注意健康管理,就有可能给人带来致命的伤害。

第36节:跳槽和创业,绝对要尝试(12)

为了健康,要学习的东西很多。

①睡眠。

②营养:虽然有人是素食主义者,但也要注意均衡摄取肉类与蔬菜,特别是要绝对避免吃的太多或者喝得太多。

③防止压力:对于公司职员而言,最大的压力是工作不顺利以及职场上人际关系的苦恼,此时心情的转换尤为重要。

迅速回家睡觉,或者与周围人聊聊天,让对方听自己发发牢骚也很重要。

总之要很好地去消除种种隐患。

健康管理法

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