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第188部分（第4页）

艾伦对威斯特说道。

“这还不轻松？”

威斯特满不在乎的说道。

这个夏天他也专门进行过运球训练，对于后卫队员来说，不管是1号位还是2号位都必须有娴熟的运球技术，运球训练是每个后卫球员在训练时必不可缺的内容，威斯特觉得自己的运球水平已经相当不错了。

但看是一回事，自己去做又是一回事，威斯特进入了他口中的垃圾场之后才发觉，这远远不是他想像的那么简单。

看着焦明谦能像一只灵巧的燕子般在训练场上来回穿梭，但到了自己，前几个障碍物还好通过，但到了那只能容一人通过的障碍物时，威斯特开始碰倒了第一个障碍物，然后是第二个，第三个…

当威斯特勉强完成任务时，他有些狼狈不堪，回头看上去，球场上乱七八糟的倒掉了不少障碍物。

其他人也瞪大了眼睛，刚才看焦明谦意犹未尽的样子明显他没有使出全力，但就是这样，威斯特都不能照着来上一次。

V！

~！

正文　三百一十九、训练成效（中）

布兰德也试了一次，他更是不堪，碰倒的障碍物要比威斯特的还要多。

球队的另一名替补控卫亚当斯也摩拳擦掌的上去了，这是个和焦明谦差不多类型的球员，也是属于灵巧型的后卫，他的成绩只比威斯特好上一点儿，毕竟是正牌的控卫。

但他下来后也直摇头，这通过的难度实在是不小，比之他曾经参加过的一些技巧大赛难度要高的多。

另一名替补中锋坎比就更不用说了，他连试都不想去试也知道自己完成不了。

看到几个人都不说话了，艾伦得意了：“现在知道这种训练的难度了吧？谁还敢再说这里是垃圾场了？”

几个球员当然都不敢再这么说了，只有雪莉紧蹙起了眉头，有些迟疑的问着艾伦：“焦明谦只练这个有效么？”

“我当然不是只练习这个…”

焦明谦想解释一下。

“当然有效了”

艾伦看到是个女孩子在怀疑他的训练，打断了焦明谦的话，说道：“这样能让焦明谦在球场上应付绝大多数防守人围追堵截的情况，不信你们几个可以试试…”

他伸着指头点向威斯特他们几个：“你们可以随意的出来三个人试试看能不能在焦明谦通过球场时断掉他的篮球”

“正有此意”

几个家伙正好也想提出雪莉刚才提出的问题，障碍物毕竟是死的，人可是活的。

他们有些怀疑焦明谦每天面对着这些死物就能练出一些什么名堂来，虽然这种训练的难度不小，看上去对焦明谦的帮助不小，但球场的情况可是瞬息万变的，你面对着死物练习的再好，也很难面对所有的难题。

几个家伙七手八脚的把场上的障碍物搬走，将场地收拾干净，然后开始做起准备活动起来，刚才可能是没有将身体活动热的缘故，这会可要把身体都活动开来，他们才不相信焦明谦能通过他们三个的围追堵截。

“这样能行么？”

雪莉凑近了焦明谦问道。

她现在最担心的是焦明谦被那个胖老头操练了一个夏天而没有什么效果，毕竟焦明谦一个夏天都没有打过比赛，而威斯特他们几个人的夏训效果她可是看在眼里，那几个家伙经过夏天的训练，现在的表现可以说差不多能追上以前北卡的主力队员实力了，雪莉几乎可以肯定，如果北卡新队员中没有出众的球员，那这几个家伙在新赛季会成为北卡的主力球员。

“应该可以吧”

焦明谦一边活动着身体一边回答道。

虽然嘴上这么说，但其实他也心中无底，这只是他夏天训练的一个内容，而且就像队友他们所说的那样，他一个夏天都没有和人在球场上较量过，虽然感觉到自己有了进步，但

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