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一本看不了的书，又能有什么鸟用？吃了那个药丸，承受了极度的痛苦，却只收获了这些完全没用的东西，太不值得了。
小惜不由得火冒三丈，举起左手，挥起手中的短剑，向着那本书狠狠地砍去。
那本书竟然异常地结实，一剑下去，连个痕迹都没留下。
倒是手一滑，把自己的右手背上划开一个大口子，血一下子就冒了出来，把书面都染成了红色。
哎呀，真是我去啊。
难怪别人说，倒霉时喝口凉水都塞牙，自己却是砍本书都会割了手。
正在小惜痛得呲牙咧嘴，找了条毛巾把伤口包住的时候，神奇的一幕发生了。
那本书竟然把沾在书面上的血全部吸收了进去，突然发出耀眼的光芒。
一闪而过，那本书化为一道光影，钻进了自己的脑袋。
小惜的脑海里，竟然出现了这本书。
难道这本书是要这样才能看到内容的？小惜心念一动，竟然真的翻开了第一篇，内容直接映入了脑海。
原来这本书叫太真归一？道生一，一生二，二生三，三生万物，分而为太极两仪，合而为太真归一。
人之修丹，以身为鼎，固本培元，方可筑基。
随即一股热流在全身涌动，全身暖洋洋的，仿佛泡在温泉中。
渐渐地，热流汇合在了小腹，就像一团看不见的气旋，在缓缓的转动。
这就是炼气第一层？貌似很神奇的样子。
可是，好像也没有很大的作用啊。
万一遇到坏人，总不能挺着肚皮，拿肚子里的气去撞别人吧。
现在只剩下第四件东西，那个笔记本一样的东西了。
小惜把那个本子拿在手里，翻来覆去也看不出什么名堂，和怪书一样，打不开的那种。
难道也要吸了我的血才行？趁着手背上的伤口还在，赶紧解开毛巾，挤了几滴血，滴在本子上。
果然，那本子闪过一道亮光，同样进入了小惜的脑海中。
万法归宗？这本子的名字真是俗气。
等到小惜用心念打开本子，看到里面的内容时，却大吃一惊。
原来这个本子里，记载了五花八门的道法，只是需要与本身的层次一一对应。
以自己现在的能力，后面的内容看不到。
只能看到炼气第一层的内容，而且上面也只记录了最简单的一种：龟息。
一瞬间，小惜领悟了龟息的第一层之后，觉得好无语。
说起来也简单，就是闭气。
不用嘴巴喘气，而是用丹田进行呼吸。
需要达到炼气第一层才能使用，效果是能屏住呼吸半个时辰左右。
这种道法能有什么用？总不能遇到敌人时，就装死，躺在地上闭气半个时辰吧。
想来想去，虽然有些收获，却是不大。
不禁有些丧气。
算了，顺其自然吧。
小惜安慰着自己。
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