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铁熊的身体虽然不是特别灵活，但是罗成还没有完全恢复，没几招下来就被铁熊一拳击在胸前，倒飞出两米多远趴在了地上。
帕莎连忙跑过去叫道：&ldo;罗成，怎么样，你没事吧？&rdo;说着又扭头冲还站在那里铁熊叫道：&ldo;喂，你不知道他还没有完全恢复，是不是想打死他呀？&rdo;。
铁熊搔了搔脑袋，一脸委屈地讲道：&ldo;我已经收了很大力了，可是&rdo;。
&ldo;可是什么，那你就不能再小心力？&rdo;帕莎历声叫道。
&ldo;好好吧。
&rdo;铁熊无奈地回道。
罗成揉着胸口一脸痛苦的样子，咬着牙叫道：&ldo;没事，再来！
&rdo;。
罗成跳起来一脚向铁熊踢了过去，铁熊本来能躲避开的，可是看到帕莎那吃人的眼神之后就硬是挨了这么一脚，无奈的是还是把罗成给顶了回去。
罗成没运动几下就显得气虚了起来，拿铁熊是一点办法也没有，不过他却没有放弃的意思，一直打到自己趴在地上起不来之后才罢手，只是第二天一早就又缠着铁熊开打。
一连两个星期过去了，和铁熊的不断较量中罗成的体力也恢复的非常快，此时他的身体已经完全恢复了正常，再也不用像第一次与铁熊交手时那么难堪了，而且他也从铁熊那里学到了如何控制自己的爆发力。
爆发力是指在最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离的力。
顾名思义，这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。
有些学者用下列公式来表示爆发力：爆发力=力量&tis;速度。
铁熊的爆发力就是充分的发挥了力量和速度，简单地来说他是将体内的力量集中在一起爆发出来，就好像被压缩的空气猛然间爆开一样。
爆发力虽然能短时间能使自身的力量和速度提高，但是它无疑是一把双刃剑，有好处，也有坏处。
如同银行贷款一样，今天花了明天的钱，今天得到了享受，那明天就只有受苦。
爆发力也是这样，它是将蕴藏在体内的力量完全使出来，如果掌控的不好的话，轻则用完之后会浑身无力，重则会面临死亡的危险。
铁熊能够纯熟地运用这种爆发力，可以根据自己的需要使出多少的力量，甚至可以长时间的控制这样的力量。
对于罗成这样的初学者却完全做不到，他最多只能使自己体能的力量完全爆发出来，却不能控制力量的强弱与时间。
&ldo;啊！
&rdo;罗成大喝一声撞在了铁熊身上，铁熊那高大的身体被撞的连连后退，直到撞到墙壁之后才算是停了下来，而罗成则身体一软倒在了地上，脸上露出笑容叫道：&ldo;怎么样？&rdo;。
一旁的帕莎连忙冲过来为罗成松着筋骨，嘴里兴奋地叫道：&ldo;好样的！
&rdo;。
铁熊揉了揉被撞的生疼的手臂，走到罗成面前沉声讲道：&ldo;很不错，你现在已经能完全爆发出体内的力量了，只是你再这样胡来的话，那迟早会没命的！
&rdo;。
罗成不以为意地笑了笑讲道：&ldo;放心吧，不到万不得以的情况下我是不会用这一招的！
&rdo;。
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