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众生一醒来就散乱,不散乱、不掉举就昏沉。
粗的昏沉就是睡眠。
有时候,你觉得没有睡,但身心不清明,那是细昏沉。
其实散乱昏沉也没自性,它的本性也是空的。
因为,散乱久了就昏沉,昏沉久了就散乱,反反覆覆,昏沉和散乱都是停不住的。
翻译:不要只在静坐的时候才心法合一,一下座就「我是我,法是法」了。
你要把一念不生,禅定时所见到的那个无相的法之本体,应用于下座后的日常活动中,行、住、坐、卧都无分别,要时时刻刻如法而行,永远在「合法」的境界中。
把布施、忏悔、修法与日常生活分离开来,你就无法清除自己的业障。
真正修行是把「合法」之行贯穿于自己的一切行动之中。
「合法」者,就是你时时刻刻都在禅定,时时刻刻都有布施心,时时刻刻都在做「合法」的事,比如念诵,行香,等等。
你的一切行动都无条件的与法一致。
所以,要无分别心的修行身语意的善行。
修法有成就了,你就会感到内在的乐、明、无念。
不要执着于自己的情绪,你的思想就自然得解脱了。
怀师:达摩祖师讲「二入(理入、事入)四行(报冤行、随缘行、无所求行、称法行)」。
四行里面最高的那个成就是「称法行」,就是随时随地都在法当中,随时要合法。
「法」不住空也不住有,「应无所住而生其心」。
打个比方,就像电插头一样,随时要插对了才行。
翻译:如果你行善行的时候,还有我和他的分别心,还有我在作善事这么一念的话,你的善根终将枯竭。
如果你为名为利作善事,你则曲解了修善行的原意。
你要把善行变成一种不需要思维,自然自觉的行为,要把所有思想感觉化为虚空。
这样,不管你修什么法门,你都能够不断扩大你的善根,直至到达无上证悟。
修行首先要打好基础。
如果你功德累积不够,你就不会遇到一位真正的上师善知识。
如果因缘不够,你就无法理解教法。
如果你没有诚信和奉献精神,你就无法体会上师善知识的功德。
如果你没有发愿,自律和正觉正见,你就违反了修法的根本。
如果没有善知识亲自口授,你就不知道如何修习禅定。
如果你不精进,没有恒心,你就不能真正进入修行之路。
如果你不生起厌离心,你的修行就不可能有大成就。
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