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第3章(第2页)

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长大后,她经历过好几次严重的忧郁症,其中有一次,情况很严重,她不得不住院治疗。

一九六o年和一九七o年她两次企图自杀,每次都是几天昏迷不醒。

一九七二年,她开始参加超级冥想静坐,这对治疗她女儿夭折的创伤有所帮助,同时,也治好了她的哮喘病。

她练习冥想静坐六个月左右,又停了六个月,后来又恢复静坐。

不过她换了静坐的方法,采用了佛家「观」的法门,观自己的呼吸、身体的感受和思想念头。

慢慢的,她静坐的时间越来越长,到了一九七四年的夏天,她每天都静坐三到四个小时。

这时,她开始感觉到自己静坐的功夫越来越深入了。

有一次静坐,她觉得很混乱,不知道自己是在何方,她开始感到一丝恐惧感。

之后,她的左脚大拇指的底部突然感到刺痛,痛感像水波一样慢慢沿着腿往上传播。

然后她的左边骨盆和海底感觉化脓发胀。

当痛感传播到腰部的时候,她的身体突然剧烈的向右转。

在她的腹部,她清晰的感觉到自己要救度众生的愿望。

产生这种想法之后,一股凉丝丝的感觉从头顶降下,一直传到胸,双肩,和双臂。

同时,她还会告诉自己,「我还没有准备好!」这种情形发生于一个小时的静坐以后,延续了十到三十分钟。

几个月后,她闭关了一段时间。

闭关期间,她又感觉到自己的身体被一股强大的力量所推动。

然后,她感觉到,同时也「看」到,骨盆部位有像喷水池一样的光束一直通到她的头部,同时,她觉得自己的身体在中部被分开。

一九七五年,一位西藏大师说她的能量流偏于一进,于是她开始用西藏观想的法门。

此后,她开始体验到身体不同脉轮(能量中心)的打开与关闭。

同时,打坐时头部和喉部会有呲哧的响声,白天有时也会有这种现象。

能量流和痛感一直持续了很久,到了年底的时候,她每晚又可以睡到三到四个小时了。

有一次,她在梦中见到沙哇目坦那达(sawaiuktanand),于是她就去请教他。

他教她一个咒语,并叫她注意头部,不要注意身体,就像作「观」的法门那样。

之后,她身体动得更厉害了,但是痛感和恐惧感减少了,同时,静坐时的乐感和喜感增加了。

她后背的下部和手的跳动和发热的现象也增加了。

她开始发现,自己身体比较强壮的一部分会阻碍她成长和心理成熟。

直到一九八七年,她才真正开始解决自己儿时的不幸经历对她的心理所带来的创伤。

最近,她那个「拙火头痛」(伴随拙火修持而来的头痛病)的老毛病一直没好,但是她以前感受到的那股能量似乎消失了。

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