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张起灵重又钳住他的脸，吻过去，贴得密不透风。
吴邪心头热了一瞬，但立马意识到不妙，便轻轻推了推那人的肩，企图留出缝用嘴巴换气。
可对方穷追不舍，堵死不松口。
吴邪退一寸，他就进一寸。
其实吴邪很早练出了和张起灵在这种场合下一呼一吸的节奏，无奈现在鼻子相当于摆设，气息滞塞，脸都憋红了。
他闷声哼了两下，张起灵听出难受的意味，终于放开。
&ldo;这几天别……给我留条缝。
&rdo;吴邪吸了几口空气，降下音量道：&ldo;没被亲死都得憋死。
&rdo;
人体的衰弱与自愈是个充满奥妙的循环，对于大部分人来说，生理系统蕴含无限的可能与蓬勃生命力。
体质下降的问题，可以用几趟晨跑来解决，如果不能，那就多跑几次。
这个地方生态很不错，连天亮后的鸟啼都比其他地方早。
晚上张起灵把吴邪带去上床早睡，隔日又早早拉他起来。
吴邪出门前拿钥匙的时候还是迷糊的，脑子半昏半醒，持续着睡眠的惯性，筋骨仍处于松散状态。
看看时间，早得连小满哥都没醒。
张起灵领着他走在乡野中，没绕一点弯，直达一处鱼塘。
吴邪的目光扫了一圈，林荫茂密，最为可贵的是没有花丛，虽然目前尚不清楚自己对花粉的反应，却也算是从源头上杜绝了可疑刺激源。
做了热身后，两人循着宽广的鱼塘边沿，绕圈慢跑。
&ldo;这池子里养什么鱼?&rdo;前三圈时，吴邪并不感到吃力，还有余力去好奇鱼的生长周期。
嘴巴在换气的同时说道：&ldo;个头这么小，不够吃。
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第五圈的时候，吴邪才懂了&ldo;力不从心&rdo;四个字怎么写。
他向张起灵打手势，但对方只是陪着他放慢速度，也没有停下脚步。
吴邪一抹汗，心想跑就跑，第一天好的开始是成功的一半，有道是醉笑陪君三万&ldo;圈&rdo;，绝不喊累。
身体机能开始运转，胃部也苏醒了，饥饿感不断刺激神经。
额头上晾着汗水，又是两圈。
吴邪比常人更清楚自己的身体状况，他评估了一下来自各部位的反馈感受，这个级别可以说是日常大量消耗，远远未到极限，但也不需挑战极限。
适度，这是相当重要的一个原则。
张起灵停了下来，看着吴邪站在那儿气喘吁吁却也喘得规律。
光线渐渐通透，清晨一眨眼便像雾一样消散。
吴邪看对方已经过足了跑步瘾，道：&ldo;回去?&rdo;
张起灵嗯了一声。
吴邪点点头，忽然整个人倚靠过去，一条手臂勾了勾他的脖子，道：&ldo;这招治鼻塞，挺管用。
&rdo;又笑了笑，&ldo;累死了，妈的。
&rdo;
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