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【大家都很感激小朱由检给他们带来的变化。
】
……
洪武位面。
“妹子，标儿，你们俩也赶紧跟着一块做，还有雄英，也得跟着学。”
朱元璋火急火燎的说道。
“啊？爹，我看就没有这个必要了吧？”
朱标满脸苦涩。
那个所谓的“健身操，许多动作都挺奇怪的，要是真做起来感觉好像挺别扭。
况且。
朱标骨子里是个读书人，平日里也不需要做什么力气活，忽然做这种怪异的举动，体力也跟不上。
“我就更不行了。”
马皇后也连连摆手：“我四肢僵硬，手大脚大，哪里做得了这些动作？”
“怎么就做不了？必须得做！”
朱元璋急了：“咱可不想当个老光棍，更不想白发人送黑发人。”
自从知道马皇后和朱标会暴毙而亡，他就坐立不安，生怕会出现什么意外。
现在有办法能让他们延年益寿，朱元璋肯定要把握住机会。
马皇后和朱标拗不过朱元璋，只能每天早上也跟着小朱由检做健身操。
……
不止朱元璋，大明各个时期的人们，也都在自发的学习小朱由检的健身操。
毕竟，谁都想活得久一些。
那小朱由检打小就异常聪慧，以后又将成为光武大帝，他的话可信度还是挺高的。
永乐位面。
朱棣拿着一根鞭子，悠哉悠哉的坐在摇椅上，正在监督朱高炽和朱瞻基父子俩做健身操。
“爹，你就饶了我吧，我宁愿死的早些，也不想遭这罪。”
朱高炽累的满头大汗，欲哭无泪。
他本来就胖，还不爱动，这辈子最大的运动量，可能就是用来跟太子妃造娃了。
现在忽然逼着他做什么健身操，实在受不了啊。
而且，小朱由检的健身操还不简单，什么仰卧起坐，引体向上，阻力训练等等，应有尽有。
这对于大胖子朱高炽来说，简直就是地狱般的折磨。
“你给我闭嘴！”
朱棣瞪了朱高炽一眼，严厉的批评道：“老头子我五征塞北，在血水里摔跤，为的就是能让你以后的皇位坐得安稳。”
“可你小子不争气啊，一年的皇帝都没做到，就一命呜呼了？”
“你对得起你老子我吗？”
“继续给我练！
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