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炼体之人，谁不想有一具强悍如铁的肉身。
不仅能大大提高保命能力，而且也尽显霸道，可以硬抗敌人的攻击。
他试着施展大成级别的金光斩，朝着自己的右臂射去。
“叮！”
一阵金石交击之声响起后，金色飞刀被弹开，而他的胳膊却是毫发无伤。
楚铭心想果然强悍，大成级别的金光斩都造不成任何伤害。
而且这个硬化效果是被动开着的，只有他主动靠意念才会解除。
也就是说他的身体该软的时候可以软，但平时都是处在坚硬状态的
遭受敌人的偷袭时，就算躲不开也能极大地减免受到的伤害，保命能力大大提高。
而以现在健体功超凡境1点熟练度的水平继续修炼健体功，他的力量体质等身体素质还能够继续提高十倍左右。
不过还是要通过不断地练习吃饭才能提高，而随着熟练度的不断增加，提升的上限也不止十倍了。
此时院外，师妹萧玉影正好从金鳞峰的方向走过来。
刚到门口想要进来时，却看到他光着膀子的样子。
害羞地背过身去。
“哦，师妹来了。”
楚铭清洁了一番身体，将衣服穿好。
“进来吧，今天该割稻子了。”
萧玉影推门而入，将一盒点心递了过来。
“师兄，我中午做的点心。”
楚铭笑着接了过来，放进了腰间的蛇皮袋之中。
经过这一个月的相处，两人之间的关系也亲近了许多，没有了之前的那股陌生感。
……
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