如春小说网

第31章(第2页)

天才一秒记住【如春小说网】地址:https://www.ruc1.com

&rdo;

李穆的耳朵唰地一下红了,他觉得很丢脸,本来很想骂人,但见王伦也绷着脸带着气,就硬着头皮回了句:&ldo;谢谢。

&rdo;

室外仿真草地训练场。

霍蒙斯发布任务:&ldo;两人一组,最快速度俯卧撑500个,一小时内完成。

保证身体达到极限的前提下,再测基础三项。

&rdo;

达到人体极限的程度再测基础三项,每位同学的数据是会记录进档案,军网个人页面上都能查得到,方便日后对比进步程度。

&ldo;一小时做不完500个五百个的同学,缺一个罚跑两圈。

&rdo;

&ldo;咱俩一组。

&rdo;袁亦乐笑着跟吴骇说。

吴骇摆好姿势在蓄力,没理他。

其实本该是按宿舍分组,但由于部分舍友没下来,暂时让成功捏好完整核桃出来的学生,按先后顺序依次分组,时间相隔近的分在一组,起相互激励作用。

&ldo;开始!

&rdo;霍蒙斯开始计时。

袁亦乐和吴骇一起做,吴骇速度很快,袁亦乐也不甘示弱。

这个方法是很科学的,如果最快的速度做俯卧撑,体力极限是450个,半小时做完,那剩下的50个做上半个小时,都不一定能完成。

其实最先下来的一批学生大多擅于用巧力,部分确实体力不支,五百个做到一半,直接瘫倒,再接着做下去,相当吃力。

但为了能少跑几圈,都卯足了力气在坚持。

五百个俯卧撑对从小玩倒立的吴骇来说轻轻松松,五百个做完连半小时都没要到,旁边袁亦乐竟能跟上吴骇的节奏。

对比旁边趴下的同学,让吴骇刮目相看。

&ldo;不错。

到五百个了,不到极限,继续吧。

&rdo;霍蒙斯说。

吴骇一鼓作气继续,袁亦乐用力眨了下眼,一言不发地紧跟吴骇的节奏,上下起伏。

四十分钟后,吴骇开始浑身冒汗,袁亦乐比他更夸张,但还在咬牙坚持,努力稳定呼吸。

四十五分钟过去,吴骇肌肉开始发颤,呼吸开始乱了,袁亦乐整个背都湿透了,热汗淋漓:&ldo;不行了,我不行了。

&rdo;他起伏的速度慢了下来。

吴骇心里有点小高兴,又勉强撑了三分钟,实在坚持不住,正要爬起来,被霍蒙斯按了回去。

&ldo;你还不到极限,你和他一起,都给我坚持做完一小时了再测。

&rdo;

袁亦乐发出一声痛苦又无力的哀嚎。

吴骇身体要瘫,心里很爽,痛并快乐着,这种课上得才有意思嘛。

剩下的十二分钟简直是地狱般的煎熬,除他们之外,其他还没达标的所有学生都是大口喘气,汗如雨下,一脸的生不如死。

&ldo;你们这一批,时间到。

&rdo;

助教负责接下来的基础三项的数据测定。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)



新书推荐

灵剑尊上门虎婿万界帝尊混沌武魂无敌天子绝色嚣张九小姐忘忧酒馆之不忘初心从猎魔人到帝国之主邪王霸爱:狂野小兽妃含光大圣所向披靡涅槃私宠100婚:闪婚总裁超霸道全能大佬又奶又凶丞相,你锤子掉了赛罗记李青的奇妙冒险仙农小地主从精武英雄开始暗香浮爱电影世界里抽奖长生十万年腹黑宝宝失忆萌妈无上刀锋总裁爹地宠上天