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方明挠挠头，两小消失以后，他颇有一番不适应，房间有些安静的可怕了。
摇摇头，挥去不舍的感觉，方明长长出了一口气，自语道：&ldo;现在可还不是享乐的时候啊，怎么也得大学毕业，九套功法都练通才有资格在闲暇的时候看着她们吵闹，和她们说笑吧。
我得更努力才是。
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说完，方明便将客厅中的家具挪移了一下，腾出十平米左右，照着记忆中那套三千纪元的体操做了起来。
方明做的极为认真，也极为吃力。
这套广播体操虽然只是一套广播体操，却森罗万象，无所不包，比之他所练习过的九年教材还要有深度，方明只是做到了第八式就气喘吁吁，怎么也进行不下去了，他的膝弯完全无法做到体操中提到的标准姿势，根本没办法维持平衡，为了做第九式，他一连摔了几十个屁股墩。
方明深深吸了一口气，揉了揉屁股，驴劲跑了出来，一咬牙，又开始一个接一个的摔屁股墩，终于在一个小时后，很勉强的将膝盖弯了下去，整个身体都剧烈颤抖，咬着牙沉下了腰。
这一套广播体操，每一式都配套有一套相对应的功力运转方法，所以方明的膝盖怎么弯都弯不下去，第九式所配套的功法，会在下蹲的时候让身体有一股向上跳的反应，以方明的熟练度根本没办法控制，只能失去平衡摔出一个屁股墩。
时光就在方明这样反复练习中悄悄消逝，待方明醒转过来，时间已经到了中午了，他的肚子更是饿的咕咕大叫。
方明感受了一下功力，意外的发现他的功力居然上涨了一分!
他什么都没做，功力居然上涨了一分!
方明惊讶莫名，在此之前，他想要让功力上涨，就只有潜心运转修炼功法进行打坐，而其他的任何途径，都无法提升功力，功力当然只有打坐修炼的时候才会提升了，即便是吃了药，也需要通过打坐修炼把药力抽丝剥茧抽离出来，聚集炼化才能够提升。
而这套广播体操，居然能够让他在锻炼身体的同时，还能够提升他的功力!
方明惊喜莫名，这才知道方奇当初是冒了多大的风险，将这套体操给他的，不由心生愧疚，当时真是太不应该了。
要知道，方明如今已经到了可以学习第三套教材功法的实力了，而这套两百多式的体操，他才练到第九式而已，居然就有这么显著的效果，如果他把这套体操都修炼完，其实力巅峰绝对远超九套功法所能达到的极限。
方明压下心中的惭愧，深深吸了一口气，收功站定，口中道：&ldo;小奇，出来。
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方奇鼻青脸肿的跑了出来：&ldo;爸。
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无精打采的。
方明微微一笑：&ldo;小奇，谢谢你的体操。
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方奇眼睛一亮，开心道：&ldo;没什么的，这是我应该的吗!&rdo;
说完，方奇在空中旋转了一周。
方明受她感染，也开心的笑起来。
&ldo;哎呀，不说了，时间很紧呢，爸你所在的时间太久远了，如果爸的行为触动了时空，会造成大面积时空崩溃，时空管理局想不注意到都难，所以我和妹妹现在正在想办法做一套半智能辅助程序，然后我和妹妹赶紧进入第二阶段，形成实体的本体躲在爸身上，妹妹要做一把剑，我就做爸爸的防御盔甲吧。
现在妹妹正在赶工，把不适合在这里出现的东西都再次封存起来，交给弟弟控制。
&rdo;方奇叽叽喳喳的说了一通，喘了一口气。
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