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第63章 金钟罩疯狂提升求收藏哦(第2页)

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防御增强了。

“接下来,我要训练肌肉的控制和打击肌肉条件反射能力,如此训练以后防御力就会越来越强。”

陈夏也喜欢身体拥有狂暴的那种力量感。

“今天就到这里吧,睡觉。”

陈夏将肩膀上的灰尘用毛巾擦干净,跑回被窝休息。

第二天他依然是五点起床。

洗漱完毕,厨房中大沙袋在陈夏的疯狂撞击下,不断的摇摆。

浮动并不是很大,反弹力量惊人。

陈夏赤着上身,也在训练自己对肌肉的掌控力。

他心一动,半秒后,他想要鼓起的地方,肌肉便开始膨胀,想到哪里,哪里的肌肉就开始有微微的动弹。

有些地方控制不熟练,但有一个区域陈夏控制的很好,就是他的胸肌。

内气运转上来,他自然有一种刺激,所以能轻易掌控。

也是他比较的地方。

胸膛里面就是五脏,防御强,安全系数高。

他心念一动,本来还算鼓胀的胸肌忽然伸缩,仿佛两块硬砖,放松又锁紧,想怎么动就怎么动,有时候动的还挺有节奏。

在敲打两下,非常之硬。

哐当,他拿起砖头对着胸膛拍击,那砖头虽然断裂了,陈夏疼的嘴里呲牙。

表皮虽然没问题,但抗打击能力不代表不疼。

还需要更强才能没有疼痛。

目前他正在尝试让胸肌更有力度,反应更快。

所以胸肌都在不断的伸缩抖动。

看起来挺有意思的,这也就是他一个人,陈夏才好练,有人在他也不好意思。

但不得不说,强壮的肌肉,抖动的节奏,让陈夏严肃的脸上多了一些成熟男人的味道。

陈夏训练之时。

外面小路被红日初升的阳光照射,将一名骑着小自行车的女子身影拉的很长,延伸到旁边的水沟中。

骑车的是一个大眼妹子,她的自行车前面篮子上面,还有好几袋子菜。

这是姜青早早起床去镇上买的,很丰富,有各种蔬菜,鱼,还有肉。

姜青自己买菜好几天了,第一次她专门给陈夏送来了一些。

这次又给陈夏买了点,新鲜的鲫鱼和一斤猪肉就是姜青专门给陈夏买的。

……

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