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并且顺手关机把手机交给了在小窗户对面看戏的管理员大爷。
至少接下来一个月，郝浪是不用再被烦清和老妈烦了！
处理完这些琐事后，郝浪来到了男篮训练场馆。
今天是男篮的休息日，所以球馆内也没人训练！
先是简单的热身，活动了一下筋骨。
接着先是来了100个罚球热热身，然后是滑步训练，定点投篮训练，背身卡位进攻训练，顶防护框训练，左右手协调训练……
作为被丹费根看好为下一个姚明的郝浪，毫无疑问的被配备了完整的训练团队。
所以，这一次回国，郝浪的训练团队也跟着来到了亚运村。
在刚刚来亚运村的路上，郝浪就已经和自己训练团队联系好，自己要恢复训练！
只不过，因为郝浪之前是打算回家和老妈聚一下的，所以原本是给自己的训练团队放了假的，导致直到下午训练团队才把训练的相关内容准备好。
“砰！”
“砰！”
“砰！”
“郝，训练结束了，今天要不就先到这，一会你洗个澡，让福克斯给你好好按按，今天就先早点休息吧！”
双手撑着膝盖的郝浪，抹了一把脸上的汗水，点头示意训练师没问题！
稍微缓了一下的郝浪，正准备去洗澡的时候，听到了球馆外传来了一阵喧闹声。
“这是谁啊，这么大阵仗，连球馆都给包了！”
出去逛了一天的男篮队员，回到训练基地后，看着被打开的训练球馆，都围了过来。
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