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6个月的婴儿每天可吃两次粥,可以吃少量烂面片,鸡蛋黄应保证每天1个,每日要喂些菜泥、鱼泥、肝泥等,从少到多,逐渐增加辅食。
6个多月正是婴儿出牙的时候,所以,应该给宝宝一些固体食物,如烤馒头片、面包干、饼干等,让其练习咀嚼,磨磨牙床,促进牙齿生长。
另外,假如宝宝贫血了,父母可以做一些富含铁量的食物给宝宝吃,如鸡蛋黄、肝泥等,宝宝吃了很容易吸收,效果会很好。
婴儿小食品制作
蛋黄粥
大米两小匙,洗净,加水约10毫升泡1~小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄14个研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可。
水果麦片粥
把麦片大匙放入锅内,加入牛奶1大匙后用微火煮~分钟,煮至黏稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉加蜂蜜,也可以用水果罐头做)。
面包粥
把1个面包切成均匀的小碎块,和肉汤两大匙一起放入锅内煮,面包变软后即停火。
牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙、水1杯、牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火熬,边熬边搅拌,直到透明糊状为止。
奶蜜粥
蛋黄1个、淀粉1大匙加水放入锅内均匀混合后上火熬,边熬边搅拌,熬至黏稠状时加入牛奶匙,停火放凉后再加蜂蜜少许。
温馨提示
给婴儿做食物注意事项
☆所需原料互相搭配以便营养成分互补。
☆所需蔬菜、水果要新鲜、干净,并要煮~5分钟。
☆为便于婴儿吞咽,食物可做得稀一些。
☆彻底清洁厨房和做食物的用具,以免污染婴儿食品。
☆不要让婴儿吃上顿剩下的食物。
.上班也能做“背奶妈妈”
现在,很多上班族妈妈更关注孩子的健康,她们多因工作不能在家做全职妈妈,但也绝不放心把孩子直接扔给父母带。
这些妈妈在认定母乳喂养对宝宝最好后,就无怨无悔地选择了做“背奶妈妈”
。
……
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