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4.让婴儿做个安睡小天使
睡眠是婴儿很重要的一项生理需要。
睡眠的时间和质量在某种程度上决定这一时期他的发育良好与否。
因此,做好婴儿的睡眠护理也是妈妈们的重要工作。
宝宝卧室有要求
为了保证宝宝的睡眠质量,给宝宝营造一个舒适、温暖的睡眠环境是非常必要的。
宝宝的卧室一定要经常开窗通风,保持空气清新、阳光充足。
室内的温度最好维持在16℃~℃度,湿度在50%~60%。
宝宝睡眠时要安静,不要有噪声,光线不能太强。
宝宝对尼古丁也极为敏感,若吸入尼古丁的烟雾,其危害比成人要大得多。
所以宝宝的房间要绝对禁止吸烟。
不要给宝宝睡软床
婴儿全身各器官都在生长发育中,脊柱周围的肌肉、韧带还很弱,睡在凹陷的软床上,容易导致脊柱和四肢发生畸形。
通常婴儿应睡在妈妈旁边的摇篮或婴儿床里,床的两边要有保护栏。
这样既可以培养宝宝独立生活的习惯,又便于妈妈照顾。
读懂宝宝的睡眠信号
睡眠有助于婴儿的生长,但婴儿的睡眠周期很混乱,时睡时醒,根本没有规律可循,这让新手妈妈烦恼万分。
其实妈妈们只要细心观察,就会发现婴儿发出的睡眠信号。
许多婴儿累了的时候情绪烦躁,以哭的形式发泄出来,这是告诉爸爸妈妈他困了,要睡觉了。
如果此时大人不理解他的意思,继续逗他的话,他会哭得越来越厉害。
此外,婴儿眼神迷离,也是要睡觉的信号,这种情况大多出现在吃完奶后。
如果爸爸妈妈在婴儿吃完奶后发现婴儿反应不那么灵敏了,就要及时让婴儿睡觉。
温馨提示
当婴儿久久不睡时,一些心急的妈妈便将婴儿抱在怀中或是放入摇篮里用力地摇晃,这种做法十分有害。
婴儿的大脑尚未发育成熟,快速地大幅度晃动可能会使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡,与较硬的颅骨相撞,造成脑组织表面小血管破裂,引起“脑轻微震荡伤综合征”
。
轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪,重者可能会出现脑水肿、脑疝甚至危及生命。
因此,妈妈最好能训练婴儿自主入睡的能力,避免摇着睡。
亲子早教——知晓亲子玩什么
1.语言能力训练
模仿发音
方法:与婴儿面对面,用愉快的口气与表情发出“u-u”
“ma-ma”
“ba-ba”
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