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温馨提示
何时给宝宝添加辅食
☆健康时添加。
添加辅食时宝宝的吃奶、大便要有规律，且无疾病。
宝宝生病或对某种食品不消化时不能添加，病愈以后再试。
☆吃奶前添加。
添加辅食最好安排在宝宝喝奶之前，这样宝宝就不会因为饱了而无兴趣尝试辅食。
☆不放调味品。
添加辅食的初期，原则上不放糖、盐等调味品。
☆腹泻时停喂辅食。
宝宝出现拉肚子现象，需要停喂所有的辅食，等到腹泻好了以后再按照循序渐进的原则重新开始。
.对宝宝身体各部位的抚触不可少
抚触对宝宝健康成长很有益处。
抚摸宝宝的身体，可以给他温暖及安全感；可以刺激宝宝的淋巴系统，增强免疫力；可以改善宝宝的消化系统，促进营养物质吸收，促进睡眠，提高睡眠质量；还可以安抚宝宝暴躁的情绪，减少哭泣。
抚触前，爸爸妈妈要洗净双手，轻轻揉搓双手保持温暖光滑，面部保持微笑。
脸部抚触
从宝宝前额中心处用双手拇指往外推压，画出一个微笑的形状，然后按摩眉头处、眼窝处、下巴处和人中处。
每次用双手拇指向外推压，画出一个微笑的形状，按摩后宝宝会更加开心，情绪会更好。
胸部抚触
抚触宝宝胸部可以增强宝宝的呼吸功能。
双手放在宝宝的肋部边缘，右手向上滑动至右肩后复原。
左手以同样的方式进行。
两手交迭循环进行。
手部抚触
手部抚触能增强宝宝的反应灵活性、运动协调功能。
要将宝宝的双手轻轻向下拉，用一只手捏住宝宝的胳膊，另一只手从上臂到手腕轻轻揉捏，用手指按摩宝宝的手腕，然后更换另一只手。
接下来，双手夹住婴儿小手臂，从上到下搓滚，轻捏手腕和小手，用拇指从手掌心按摩至手指。
宝宝的皮肤很柔嫩，切记手法要轻。
腹部抚触
抚触宝宝腹部能加强宝宝的排泄功能，有助于气运畅通，消除便秘。
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