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第三章 识黑辨白第三月3(第2页)

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其结果是给宝宝喂得太多,宝宝长得太胖,营养过剩。

与母乳喂养的宝宝不同,人工喂养的宝宝更需要妈妈的耐心和细致。

从奶粉选择到冲调程序,再到喂养时间和数量的把握,都需要妈妈用心为之。

如果某个细节处理不当,就会带来烦恼:宝宝不是营养不良,就是消化不好,不是拉稀就是便秘,一不小心,还容易喂出个小胖子。

温馨提示

如何知道宝宝饿了

☆大声哭闹是宝宝饥饿时最直接的表达方式。

☆宝宝清醒时,如果饿了,便常常张着小嘴左右寻觅,或吸吮临近口边的被角、衣角、衣袖或手指等。

☆正在熟睡中的宝宝,将从深睡眠状态转入浅睡眠状态,短暂地睁大闭合的双眼,眼睑不时地颤动,可能还有吸吮和咀嚼动作。

合理定制宝宝吸奶量

个月的宝宝食欲会比较旺盛,爸爸妈妈要保证其身体发育所需的营养。

到底应该吃多少,每个宝宝都会有个体差异,爸爸妈妈要根据宝宝身体的需要来决定喂奶量。

宝宝吃得越多越好,长得越胖越好,这绝对是一种误解。

宝宝进食过量,心脏就必须进行超负荷的运动以供养多余的脂肪,肝脏和肾脏也要对摄入的过量营养进行处理,而这种超负荷的运动,是无法从表面看出来的。

所以爸爸妈妈不要看到宝宝长得胖胖的,便误以为宝宝长得好。

食量过大的宝宝,尽管每次能吃150~180毫升,但也不要超过150毫升,以免加重肾脏和肝脏的负担。

如果宝宝吃完150毫升后还没有吃饱时,可让宝宝喝0毫升左右的白开水,可适量加一些白糖或蜂蜜,让宝宝的胃口恢复到正常状态。

如何冲调奶粉

爸爸妈妈在冲调奶粉前,要先洗净双手,并将奶瓶、奶盖及奶嘴消毒之后,打开奶粉罐,根据罐上的说明,用罐内的专用量匙量取奶粉放入奶瓶。

之后加入一定的温开水,接着用汤匙搅奶粉至完全溶解。

不要用力摇晃奶瓶,以免形成泡沫和气泡。

因为奶中过多的空气会使孩子不舒服,从而引起吐奶。

……

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