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●用一把石灰，或者一把炭灰，或者干了的骨灰，再加处理过的水制成混合物（混合物必须达到果胶酸的浓度），如果有苹果糊，或者柑橘类水果的果皮，按同等比例加入混合物中，会更加有效。
每隔两小时服用两汤匙，直到腹泻频率降低或者停止。
你必须大量喝水补充身体流失的水分。
灼伤。
下面的一些措施能适当减轻灼伤引起的疼痛，对治愈可能会有帮助，还能保护伤口免受感染。
●把敷布或者干净的布块放到煮沸的丹宁酸溶液中（茶，或者水煮阔叶木树皮的溶液）浸泡10分钟。
●等敷布或干净的布块冷却之后，敷在伤口上。
警告：不要往灼伤部位涂抹油脂。
草药
在现今社会，有各种疗效神奇的药品、精良的器材和装备，而古代&ldo;乡村医生&rdo;的治疗方法‐‐测定、常识以及一些原始的治疗方法‐‐早已被人们忘记。
但是在世界其他许多地方，人们依然依靠当地巫医或术士治病。
许多药草（植物）和药品与现代医学一样有效。
事实上，现代医学药品很多来源于改良的草药。
举个例子，柑橘皮里的白色丝状物和苹果榨完汁之后的果肉（苹果糊）含有果胶。
把柑橘果皮或者苹果糊和石灰混合，你就会得到原始的果胶酸。
不过你还是要十分小心地使用草药，只有当你缺乏药品的时候再去尝试草药。
有些草药很危险，可能会导致进一步伤害，甚至引起死亡。
六作为一个士兵，应该保管好自己的工具和武器，使之在需要时能够发挥最大的作用。
尤其是刀，要保持锋利状态。
在生存困境中，刀是最有用的工具之一。
想像一下处于生存困境中除了一把刀没有任何其他武器的情形！
这是很可能会发生的！
甚至连刀都没有。
所以你必须学会如何临时制造工具和武器。
武器的主要用途是狩猎。
一件野外应急的武器不仅能帮你却敌，还能扩大你的防御范围，同时也能给你带来安全感。
棍棒
有三种主要类型的棍棒。
简单棍棒。
就是一根简单的棒子或者树枝，不能太长，否则不易于挥动，但是也不能太短，要足够长，足够坚固，才能使对方受到损伤。
加重棍棒。
加重棍棒就是在简单棍棒的一端增加重量，可以是自然的重量，如木头的节，也可以是人为加上去的，如一块石头，这时你需要一些捆绑用的绳索。
下面教你如何加重棍棒‐‐
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