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青竹思考，‘真正做主的我是谁？’
“西方哲学家说，我思即我存，也就是说，我就是思维，我就是思想，思想者本身就是我。”
“唔！”
青竹感觉这段话很绕舌，不过，他能大概的明白这段话的意思。
“你们可以问问自己，想问题的那个是谁？”
紧接着，群主又自问自答。
“那个想问题的，才是真正的我，真正能做主的存在。”
“你们仔细的回想一下，有时候，脑海中是不是会出现两个声音？”
“对！”
“是的！”
青竹心想，‘说的没错！
’不过，他没有发信息，而是静静的思考，他记得自己打坐的时候，已经非常累了，很想倒下去睡觉，可是，又有一个声音说，‘不能倒下睡觉，一定要坚持两个小时。
’
群主又说，“两个声音，可以说，一个是思，一个是想，又可以说，一个是主意识，一个是副意识。”
“副意识如流水，流动不息，而主意识永恒不动，如上帝一般，观看着一切，所以，我们要知道真正做主的是主意识，用主意识看着副意识流转。”
“这就好比，你坐在小河边，看着流水缓缓的流淌，而岸边的‘我’却一直坐着不动。”
“哦？”
青竹感觉眼前一亮，有一种豁然开朗的感觉，‘我明白了，我明白了。
’
群主接着说，‘杂念出现了，我们不用在意，杂念走了，我们也不留，只要意识不起分别，做到他来随他来，他去随他去，我如磐石，静坐不动。
’
“叮叮叮！”
上课铃声响了，同学会立即收起手机，青竹也把手机收起来，拿出书本，开始早自习。
这一上午，青竹听课的时候总会下意识的排除念头，斩断选择性注意。
很快，上午的课结束了，青竹和郑东、胡飞两人去食堂吃完饭，回到宿舍。
青竹回到宿舍后，和其他同学一样，拿出手机，然而，他刚拿出手机，又把手机放下，心想，‘一看手机，选择性注意就会出现，还是不玩手机了，休息一会吧。
’
原本，青竹也想静坐一下，可是，当他想到同学们都在宿舍时，又打消了静坐的念头，此时的青竹还不知，这也是修行阻碍，佛经上称之为魔障。
在现实生活中，有很多东西障碍你修行，这些都是魔障。
如，你不可能放弃学业，专门修行，又如，你打坐的时候，突然间接到电话，也会中断打坐，再如，有同学叫你，也会中断打坐。
凡此种种，皆是魔障，如果想真修，就要一步一步的破除魔障。
当然了，青竹刚开始学打坐，对修行的理解不深，还不知道什么叫魔障，更不知道如何破除魔障。
青竹放下手机后，就这么静静的躺着，什么也不想，他把注意力放到呼吸上，静静的听自己的呼吸，同时，感受肚子的起伏，他的心也慢慢的平静下来。
“原来，躺着更容易平静啊！”
当一个人完全平静下来后，困意又上来了，迷迷糊糊间，青竹睡着了。
“青竹，该上课了！”
“好！”
青竹睁开眼睛，看了一下手机，感叹道，‘时间过的好快啊，转眼间，一个中午就过去了。
’
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