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※勇敢去做让你害怕的事
每个人的内心都或多或少存在着害怕或者恐惧,害怕和恐惧会阻碍个人在生活和事业上取得的成功。
害怕具有强大的破坏力,它深藏在你的潜意识当中影响你、束缚你,让你消极地去看待世界。
害怕的本质其实是一种内心的恐惧,由于担心被拒绝、被伤害,你的行为就被阻止。
而恐惧和自我肯定处于对立的位置,就像跷跷板一样。
害怕程度越高,自我肯定程度就愈低。
采取行动去提升自我肯定程度,或许就会降低让你裹足不前的恐惧。
采取行动去降低你的恐惧,或许就会更加自信,从而获得成功。
要摒除害怕的情绪,就要不断鼓励自己要勇敢行动。
举例来说,假如你害怕拜访陌生人,克服害怕的方式就是不断面对它直到这种害怕消失为止。
这就叫作“系统化地解除敏感”
,是建立信心与勇气最好、最有效的方法。
就如同美国散文作家、思想家、诗人拉尔夫·瓦尔多·爱默生所说:“只要你勇敢去做让你害怕的事情,害怕终将灭亡。”
一位推销员因为经常被客户拒之门外,慢慢患上了“敲门恐惧症”
。
但是推销是他的工作,他不得不勇敢地去敲门,可是每次看到大门,他的手就颤抖。
迫不得已,他去请教一位推销大师,推销大师在弄清楚他恐惧的原因后,就问他:“现在假如你正想拜访某位客户,你已经来到客户家门前了,我先向你提几个问题。”
“好的。”
推销员答道。
“请问你现在站在何处?”
“客户家门前。”
“那么你想做什么?”
“进入客户家里,和客户交流。”
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