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随后可以修炼12个灵脉及全身剩余的668个穴位强化实力。
这就是大周天循环。
小周天训练是人族修炼任何功法的基石。
只有打通任督二脉完成小周天循环后。
人族才可以修炼。
达到最基础的小周天循环后。
冲击的穴位越多。
人的修炼资质也就越强。
天才之名就在于谁打通的穴位多。
同级别下。
你可以储存利用更多的能量。
实力自然就强。
修炼自然就快。
因为其中包含了108个要害穴，36个死穴。
危险重重，轻易不要冲击。
而冲击其他穴位所带来的增幅不一定都是力量。
例如腿部穴位增加的是速度，脑部增加的是智力。
眼部增加的是视力。
打通任督二脉后。
可以自由组合强化修炼方向。
想强化脑袋就修炼脑袋的穴位。
想强化腿也是一样的。
整套的人族修炼体系。
①记住所有穴位及经脉运行图。
②用意念引导灵气按照路线运行。
引导灵气先从神阙向下经会阴尾宫命门夹脊大椎玉枕百会入泥丸宫经印堂下行后过鹊桥会膻中鸠尾最后入神阙归气海丹田完成一个小周天循环。
从神阙穴开始，从神阙穴结束。
他是存储灵气的仓库。
只有他能够存下灵气。
才算真的成功。
不停用意念引导灵气在体内按照路线周天循环。
直到能够清晰感受到灵气在体内按照脉络穴位周天循环的过程。
也要记住灵气停留在每一个穴位的感觉。
突破之初，人的一拳的力量可以达到720公斤。
太极拳的练习之中，感觉把僵劲练成了灵活的柔劲后继续，感到有一股别样的力量自身体之中滋生而出，处于将发未发之际。
这种身体提升强化是从筋膜开始生长，又从筋膜上延伸出纤细的新组织，再延伸去筋肉之中，断断续续，相互缠绕，彼此似结成了一张似断非断的网，但只要轻轻一用劲，就会相互挣拔裹束，扭结成力。
……
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