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赵航连忙道谢，这才离开了崖壁，回到自己的洞府之中。
打开面板！
【宿主：赵航】
【年龄：25岁】
【修为：轮海秘境，苦海境】
【资质：16】
【悟性：11】
【根骨：11】
【能量点：0】
【绿色建议：修炼有路勤为径，道海无涯苦作舟，每天修炼四个时辰，坚持一个月，获得1能量点。
】
四个时辰，也就是八个小时。
不过回报极大！
一个月就是1能量点，虽说绿色建议肯定也是有限制获得的次数，但根据赵航对面板的研究，绿色建议能够让自己得到10点能量点。
也就是说，自己只需要一年的时间，就能够得到10点能量点。
划算！
就这样一直修炼下去，赵航相信，自己终有一天资质会达到90以上，彻底蜕凡，拥有堪比荒古圣体的体质！
“是时候修炼了，那四瓶百草液也不能留着，早点服用，化作自己的实力才最重要！”
赵航在石床上盘坐好，服下一瓶百草液后，立即开始打坐修炼。
接下来的一段时间，赵航的生活十分规律，每天前往石崖听道，紧接着吃饭，回到洞府修炼。
转眼就已经过去了四个月的时间。
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