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对卢免阳来说，陈锋就是一个单纯的射手，不控球，不传球，甚至不和队友做挡拆，只要跑位，接球，投篮就可以。
赛场上，陈锋只要能够投进一两个三分对卢免阳来说就足够了。
当然，介于如此，陈锋自然还会是一个替补，上场时间不会太多。
但卢免阳却是不知道，陈锋有超级篮球系统，训练都是系统专门为他制定，最为科学的训练方式。
而陈锋人也聪明，篮球智商为a级，算是很高的了，要提升起来并不会太遥远。
．
第二天是星期天，学校放假，陈锋不用去学校，但篮球训练却没有落下。
早上五点半，陈锋早早的来到了社区球场，开始在系统的指导下训练。
“你的三分还需要练习，还不够好，上场比赛是因为对方对你的防守并不算强，而且你的跑位足够灵巧，让对手一时间适应不过来。
所以你才会找到那么多空位机会，投中了五个三分。”
系统道，“当然，那个打四分是懵的。”
陈锋臭屁的道：“那是我人品好，你以为谁都能蒙进？”
“好吧！
不过，你不能每场球都靠蒙吧？”
“呃”
陈锋傻眼，摸了摸鼻子，讪讪道，“这到也是。”
系统没管陈锋，接着道：“所以说，你还需要继续练习，三分，以及跑位。
这两样是你如今的法宝，你想要在校队立足，想要获得上场时间，在短期内这两样将是你唯一的依仗。”
陈锋点头。
“当然，你也不能只靠这两样，我的目标是要让你成为世界上最优秀篮球运动员的，光会投三分可不行。”
系统道，“从今天开始，你要练习基本功，运球，上篮，攻防两端的各种技术动作。”
“一些要点我也会在训练的时候告诉你，你要做的就是训练，拼命的训练。”
“另外，你的身体是个硬伤，需要加强。
我会给你制定一套身体提升计划，你照着这个计划来。
饮食，作息时间，锻炼科目等等都要严格按照我这个计划来。”
“你要明白，我这是分析扫描了你的身体，然后结合你的身体制定出来，最适合你，也最科学的身体提升计划。
你想要把身体提升起来，且变得更加强大，就必须严格按照计划来，明白吗？”
“明白。”
陈锋连点头。
系统给出的训练计划必然是最科学，也最见成效的，这一点陈锋从前几天的三分和跑位练习就体会到了。
如今他留在了校队，眼看着市篮球联赛便要开始了，他可不希望自己永远只是一个替补。
所以，系统给出的训练计划他一定会一丝不苟的执行，争取在最短的时间内把能力提升起来。
当然，要提升到系统所说的世界级优秀运动员水准还是遥遥无期，但对陈锋现阶段来说，能达到那个水平的一两成就足够了。
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