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“我希望各位在之后的22天里，都能好好地听明白我讲的话，最好不要让我把你请出来当典型，这是正规的军事训练，不是你们学校走的简单流程，希望各位能够在认真对待这次正规军事培训当中，收获属于自己的硕果！”
“下面我们开始今天训练流程之前，大家先相互认识一下！”
“我叫沈冰，来自某陆军特战旅，今年27岁，其他不方便透露。”
陈希尧又不出所料地被当做典型，被沈大魔头点名先介绍了自己。
“我叫陈希尧，性别男，今年19岁，来自川东省江沂市。”
“我叫沈暖，今年19岁，故乡是云江省西华市”
“我叫崔巧巧，今年19岁，来自苏南省南州市。”
“我叫王小艺，今年20岁，来自珠安省庆州市。”
“我叫吴晓菲，今年19岁，来自东海市。”
……简单的认识流程就这么结束了，第一天的主要活动是“站军姿”
，不同于其他方队的时而爆发出的“欢乐氛围”
。
沈暖所在的方队上午顶着越升越高的太阳，除了“立定，向左转，向右转”
，就是“向左转，向右转，立定。”
沈暖一度觉得身后柔柔弱弱的吴晓菲坚持不下去，没想到她除了中间又被威严的沈教官训了一次“某些同学不要给我装娇柔，这是军事训练，不是儿戏！”
之后一直表现得都很好。
“解散！”
一队人在听到沈教官说解散后，一群人瞬间像放了气的皮球，立马在地上倒得歪七竖八。
“我去，简直就是个女魔头啊！”
崔巧巧倒在沈暖身上，吴晓菲更是差点要晕过去，还好王小艺扶住了她。
“这个教官也太狠了，我腿都要废了，下午要是再这样，我就真的晕倒了。”
吴晓菲嘴里柔声喊着，脸上已经委屈得不行，看着马上就要哭。
沈暖听着一堆人的吐槽，却一直没开口，心想明明她才是最惨的那个好么？这以后回家被堂姐撞见还不得被嘲笑死。
还好堂姐一直在部队，没怎么回去过。
下午训练的主要动作，是右胳膊夹着板凳站军姿，一站就是1个小时，好几个女孩儿都撑不住倒了下去，吴晓菲也是，她是被热的。
如果你们羡慕这些晕倒的，那你就大错特错了，因为精神上的教训更严重，这些都是要被沈大魔头扣分的，事后要被辅导员谈话。
虽然沈暖提醒过吴晓菲几次，但是吴晓菲根本不在乎。
到底是沈教官技高一筹，直接让辅导员带着吴晓菲去检查身体，说实在不行，也不是不可以考虑退学，趁现在还来得及。
吴晓菲毕竟没想过闹得这么严重，晕了三次过后，后来便再也没晕过。
军训第一天解散过后，沈冰把沈暖喊了过去，只说了一句“在这里我只是你的教官，可不是你姐。”
沈暖不敢不同意地点了点头“沈教官，请放心！”
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