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因此，只有尼西亚，能凭借它的战略位置、丰富的资源以及有力的领导，组织希腊人抵抗拉丁人的统治。
凭借外交手腕和军事势力，尼西亚统治者逐步削弱了拉丁帝国的力量，使其最后只剩下君士坦丁堡一座城市。
结果，1261年，拉丁皇帝和威尼斯殖民者未进行任何抵抗，便逃离了君士坦丁堡；尼西亚皇帝米海尔&iddot;巴列奥略庄严地迈入首都，在公众欢呼声中，住进帝国皇宫。
拜占廷帝国最后一个阶段的历史，是从1261年米海尔&iddot;巴列奥略收复君士坦丁堡开始，到1453年他的继承者君士坦丁&iddot;巴列奥略同突厥人作战、在首都城门被杀结束。
在这两个世纪中，恢复的帝国仅由君主坦丁堡和塞萨洛尼基这两座城市及其周围小块不稳定地区和两个属地组成。
这两个属地是伯罗奔尼撤的米斯特拉和小亚细亚北部的特雷比藏德。
这个可怜、残存的帝国的前景，并不比前拉丁帝国更有希望。
在亚洲，它所面临的是难以对付的突厥人；在欧洲，它被残留在希腊的诸拉丁小国，被北面的塞尔维亚人和保加利亚人包围着。
除这些外部威胁外，还有内部危机。
这时，帝国的经济已经破产；意大利人对贸易的束缚仍在继续。
因此，14世纪中叶，君主坦丁堡热那亚居民区的收入是帝国政府关税收入的七倍。
皇帝们被迫使自己的货币贬值，被迫将王冠珠宝典当给威尼斯银行家。
不断增长的捐税对政治上有权势的言人通货无效。
为反抗出身高贵的富有贵族，穷人们举行起义，结果，社会冲突使城市四分五裂。
1342年1349年，被称为&ot;狂热派&ot;的革命派领袖们统治了塞萨洛尼基。
他们减轻穷人的捐税，废除穷人的债务，没收寺院的土地，分给穷人；他们采取分享民主制，让市民参加民众会议，由公众选举官吏。
他们的政治纲领似乎受意大利共和制城邦的纲领的影响。
但垂死的拜占廷帝国，不能忍受蓬勃发展的西部所自然形成的这一政治和社会改革。
在塞尔维亚人和突厥人的援助下，皇帝镇压了&ot;狂热派&ot;，消灭了他们的共和政体。
然而，这一事件表明了当时深刻且普遍的冲突，以下这段同时代的叙述清楚地说明了这一点：
起义象可怕、残酷的时疫席卷全国，冲击着许多过去曾是温和、稳健的人。
……于是，所有城市都起来反对贵族。
……整个帝国处于最为残酷、最为激烈的斗争的痛苦之中。
……人民动不动就发动武装起义，行为凶暴，因为他们憎恨富人。
…
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