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“嗯,不知道你们要怎么实验?”
叶飞点头问道。
该说的要点自己已经说了,希望后面能有什么转机。
聂队长接口说道:“安排特种大队一个班的新人,用你的这套方法,进行太极拳练习和开脉,验证一下效果。”
叶飞说道:“可以,这些资料聂队长可以带回去,是我们训练总结的经验。
视频资料要特别注意,在后半段气脉运转讲解中,使用了声波震荡技术,学习的时候能够有好的音响设备辅助,可以带来更好的效果。
我们的经验,起初多做意识跟随视频的演练,形成刻板记忆,后续实际训练更容易上手。
寒假过年,年后初五六,我可以带开脉饮过来,带大家共修。
帮助练出基础的人开脉。
基础达标要求就是太极拳套路能完成,感受到气脉回路,扎马步达到五分钟以上。”
说完笑了笑,站起身摆了一个自己平常练习的马步,王总和聂队长也看出和自己平常知道的不一样。
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叶飞在马步下,做了几个下蹲、转身、弓步、匍步的转换,解释道:“马步是基本功,但是太极拳是拳法,基本功的马步就不能是死马,而是能够随自己心意转换,这样才符合太极拳圆转如意的道理。
扎马步五分钟以上的要求,就是要到最后能够随意转换,扎死马不算。”
叶飞知道战士们有时候训练会发狠,但是过犹不及,练僵死了,不仅不利反而有害,会淤堵经络。
聂队长满眼的亮光:“好,我们一定按你的要求去练,年初六,我来接你去部队,接受你的指导帮助。”
王总满眼期待,说道:“小叶,你看我有没有可能也练出来。”
叶飞回道:“只要跟随视频训练,身架打开,柔韧性恢复,把太极拳套路完成,开脉也没有问题。
我找你推广协会,就有增强全民体质的想法。
可能会慢一些,需要先修补劳损,补充元气。
一会儿跟我到学校,我送你一盒养生饮吧,每天一支,有助于修补劳损,聂队长也有哈。”
刘嫣一直给大家泡茶,没怎么插话,此时却看向叶飞。
叶飞忙说:“嫣然姐也有,也有。”
几人看到叶飞这个样子,才意识到这还只是个上大一的大男孩。
众人又品了一壶茶,就此结束离开。
王总还想请大家吃饭,聂队长却是雷厉风行,要尽快回去安排训练。
于是,先一起到中医学院,叶飞拿出养生饮给了三人。
王总聂队长匆匆离去。
嫣然姐也要教学视频和指南,说也要回去练。
叶飞答应下来,并且承诺只要达标,也帮她开脉。
邀嫣然姐在学校食堂吃完午饭,给她拷了视频和指南才送走。
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