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第31章 太极大周天(第1页)

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两人来到小药园,叶飞询问晓峰演练的结果。

晓峰答道:“动作套路已经印在脑子里了。

算是理论及格了吧。”

叶飞点点头:“没关系,先知道,后面再苦练,到做到。

练习的关键是气脉贯通,气机流畅。

我先给你演示。”

说完,让晓峰退开,摆起拳架,慢慢打起太极拳套路。

一样的感觉,一样的气息流动。

随着一招一式,慢慢地太极球气场由小到大,逐渐成形。

比起去青城山之前,气场笼罩范围扩大了两倍不止,晓峰站在旁边,感受到气场的涨缩,回转,体内的气脉也不由得跟随气场的节奏,调整运转的节奏。

身体也自然而然地慢慢展开,跟随着节奏摇摇摆摆,画着一个个小小的太极图。

脑中演练的图像随着气场运转,一步步清晰。

当叶飞达到气场高峰,开始最后发力的动作,晓峰又一次听到了虎啸雷音。

然后,感受到气场回归平静,叶飞也缓缓收功。

“怎么样?有感觉没?”

叶飞问道。

“有一点儿了。”

晓峰答道。

“那好,这次你来打一遍。”

叶飞说道。

“好。”

晓峰也是跃跃欲试。

他先站好起式的松静桩,默默运行贯通的太极周天气脉,随着气脉运行,身体慢慢感受到那种涨缩的感觉。

跟随着脑中的图像,缓缓开步,下蹲,双手也很自然地起来,就像是有股力量托着,不费什么力气。

从起手式,一式一式,慢慢地打了起来。

跟着脑中图像,跟随气机运行,太极拳动作一一呈现,唯一的缺点就是每个动作画出的小太极图,不是那么圆转流畅。

有时僵硬,有时又似转折过快,没打到位。

磕磕绊绊地,晓峰的太极拳居然也完成了套路。

晓峰做了收式。

叶飞问他的感受。

晓峰说动作都做出来了,就是觉得有时候动作不尽兴;还有的时候,转折僵硬,气机有点儿阻滞。

叶飞点点头:“你才刚开始练,能把套路打下来已经很不错了。

气机感受很重要,气机舒畅,才能涨功夫。

可以慢慢来,一式一式反复练,慢慢打开身体。

每一式一直练到气机圆润流畅了,再往后练。

还有,每天早上吸收朝阳紫气的练习,你也可以尝试扎马步练,我的体会,那样练效果最好。”

晓峰认真记住了要点。

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