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第30章 带晓峰一起练(第3页)

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气脉下行到涌泉,打转,转为温热,循足阳经返回。

双腿经过了气脉的一往一返,激发陈年药力,排出沉积毒素,反而一阵轻松,那种抖呀抖的幅度小了下来。

气脉返上会阳汇入督脉,冲玉关,归魂海。

生津、吞津。

这次的舒爽传遍身体的每个角落。

叶飞的药水继续递到嘴边,晓峰没有犹豫喝了下去。

同样的过程,因为双腿一直在抖,这次全身经脉经过的地方,都在震动中进行了药力激发,药毒排出的过程。

当再次生津、吞津以后,晓峰感觉到一种通透,仿佛身体被很好地打扫了一下,有了一种轻松。

经脉除了贯通,也被药力拓宽。

叶飞也是再次加大药量,一个满杯喂给了晓峰。

这次气脉运行自然而然的吸收了药液,填充开拓的经脉。

晓峰也体会到随着呼吸,身体的那种涨缩感觉。

再观察晓峰运行了两个大周天,叶飞让晓峰收功。

晓峰起了收功的念头,经脉中的气流流动缓了下来,身体的涨缩感也渐渐平缓。

紫府、檀中、气海的气旋,发挥积蓄的作用,存下大部分,进行凝练。

少部分流出,任由在经脉里流转,和外部交换精气,保持生命力旺盛。

晓峰按照平常的习惯往起站,咔咔:“哎呦呦,叶老大,腿子疼,站不起来了。

快来帮我一把。”

叶飞笑了起来:“哈、哈、哈,这下知道我那天是怎么回事了吧。

来,别着急,动动你的胯骨轴。”

说罢,叶飞也扎下马步,给晓峰示范活动胯骨的动作。

然后学着小飞的恶搞情景,喊起了口令。

“来,来,不要急,动动你的胯骨轴;往左转三圈,往右转三圈,往上往下,往左往右;然后我们再转圈。

好,好,继续,我们来加大力度。

······”

晓峰听着叶飞搞怪的口令,想笑,腿子又疼得笑不出来,跟着口令,学着叶飞的动作。

别说,这样活动了几个来回,腿子的酸痛感轻了许多。

随着晓峰下蹲、转身不再吃力,叶飞也停下了口令。

扶着晓峰:“来,慢慢站起来。”

叶飞又安顿晓峰坐在地上,给晓峰大腿肌肉做做按摩拍打,也像范磊那样提起双脚抖了抖。

以叶飞带着真气的手法按摩拍打,晓峰的肌肉疲劳缓解要比叶飞当初好得多。

没一会儿,就可以站起来走动了,虽说脚步还有些迟缓。

“先回去洗个澡吧,你这身油汗。”

叶飞说道。

晓峰掀开衣服,看到自己身上果然冒了油汪汪带着颜色的汗迹:“哇,这莫不是伐毛洗髓。”

晓峰惊喜。

“你想多了,你这是排毒而已。”

叶飞打击道,其实心里反而认同。

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