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严密控制队员与外界通信往来。
凡是寄给马家军队员的信件，老马一律任意拆看，&ldo;认为可以交给队员的还好，认为无需交给队员的，你就永远也见不着了。
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严密控制队员与领导或记者的接触。
不论任何情况下，未经马导允许，任何队员不准擅自接受记者采访，不准同领导随便说话。
这一点是全国记者众所周知的。
&ldo;要接受采访，教给你说啥你说啥，别的一句不能乱说&rdo;，&ldo;有一个队员在集体活动中跟别的领导多说了一两句话，回来之后马导发那脾气可大啦，狠狠地把她给揍了一顿。
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严密控制队员与任何男性的接触，更不允许有谈恋爱的苗头。
刘东与老马的矛盾已被报端反复披露，这里不再重复。
就平日而言，&ldo;马导坚决不允许我们穿好看些时髦些的衣服，我们只好穿得破破烂烂。
按马导的说法就是，你们穿成那样儿想干啥？想招男人呐！
所以我们有好的也不敢穿。
&rdo;&ldo;整个运动大院里，就数我们这个队穿得陈旧破烂，男队总是笑话我们，说我们一个个像小叫花子，给我们起的外号叫丐帮。
&rdo;王军霞说：有一次外出比赛，去了北京，我们仍然不敢换好衣服，当时队里需要买鲜花，我们几个人相跟上去了花店，没想到让老板给轰了出来，人家看见我们穿得太破烂实在不像买鲜花的，老板损我们说：去去去，什么样儿来这儿干嘛？这儿是你们来的地儿吗？当时真把我们羞死了，心里好几天都难过！
爱美之心，人皆有之。
然而在这里，爱美同苦练是对立的。
比较突出的一例是关于吕欧的。
吕欧的父母是鞍钢的职工，因此平时穿戴稍稍精干一点儿，待人接物也开放一点，吕欧长得也挺出众，在队里相对引人注目些。
老马最嫉恨她跟男孩子犯事儿。
那是1992年7月份吧，马家军在青海多巴基地训练，老马怀疑吕欧与外队的男队员有接触，为了整一儆百，某天在出早操的时候，老马对吕欧大打出手，耳刮子猛扇，然后强制性地给吕欧剃了一个大光头！
&ldo;我让你再跟男人发贱！
我让你贱到尼姑院去！
&rdo;吕欧痛不欲生，没脸见人，为此给鞍山家里写了诀别信。
吕欧说：那时我想死死不成，想逃跑不知怎样乘车逃不掉。
可是连自由市场卖菜的老太太都知道山上有个女队员让教练剃了光头！
我没法出门。
要是在沈阳肯定当时就跑了。
那段时间我神情恍惚。
正是7月大热天，马导逼着我戴一顶小帽子跟着训练，再热我也不敢摘帽子！
别人都对我指指划划的。
我实在不知道那日子是怎么过来的！
当时吕欧一连给她的父母写了四封信。
她写道：想念的爸爸妈妈：……当初在鞍山时候，我回家不练了，你们逼着要让我练，把我送到这儿来受苦，我每天都在挨打挨罚挨骂，我实在受不了啦！
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