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随着他的掌声，工作人员们搬了一些小型器材上来。
这对于常年健身的沈钰和沈钰来说非常熟悉了。
对此，时冰也稍稍松了口气，既然是他擅长的东西，必不会在上面吃什么亏，而且指不定还能借此机会让周润卿多注意自己一点。
这是他第一次主动尝试通过自己的行为去获取别人的关注，只能谨之又谨，慎之又慎。
于师看着眼前的哑铃，杠铃和一些他不认识的器械，完全愣住了，“导演，这不公平！
那我这种平时不健身的怎么办？！”
“你可以选择仰卧起坐，俯卧撑，平板支撑，或者深蹲。”
张兴标指了指那块瑜伽垫，“这个就是专门为你准备的。”
“你甚至可以选择做瑜伽，于师小公主。”
其他人都笑起来。
“一定还有什么规则吧。”
沈钰不相信这个睡前活动会这么简单。
张兴标说：“沈钰也越来越了解我们这个节目了，看来下期要请两个副导了。”
他接着解说规则，“每个人都可以选择不同的器材，或者不同的活动，节目组只有一个要求，每一样活动只要有一个嘉宾选，那其他嘉宾就需要陪同参与，另外就是，每个项目从开始到结束都有工作人员会在一旁为你们计时。”
“！
！
！”
于师震惊，“意思是只要有人撸铁我也要跟着撸铁吗？！”
张兴标不说话，笑着点了点头。
于师露出一脸恍然大悟的表情，“哦，我明白了！
你其实就是想让我们搞个比拼！”
张兴标大方承认：“猜得不错。”
“那我肯定好多项目都会输啊呜呜！”
周润卿看于师一脸一脸绝望的表情，忍着笑说：“其实也不一定，你如果选瑜伽，我们三个柔软度应该都不如你。”
“倒也是！”
于师很快又打起精神来了，“那我要第一个选！”
其他人自然没什么意见。
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