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“我的体脂降了1%，这个月的努力没白费。”
“我的腹肌越来越明显了。”
“我的中国翘臀日渐完美。”
众人齐刷刷看向姜山，她是整个馆最后一个测试的。
姜山低着头，有些没自信，她一向是最渣的，体能不行，姿势也总是做不好，胖得浑身都是毛病，动一动就喘。
“大山妹子，快站上去！”
“别担心，你是最胖的！
！”
“要对自己有信心，像你这种大基数的，减肥初期掉体重会很快的。”
姜山紧张地伸出脚，测试纸出来，安迪拿起纸一看，忍不住笑了起来。
“教练，我多少斤？”
姜山当年高考也没这么紧张。
“不错啊，姜山，”
安迪点了点纸，笑道：“体脂已经降到30%了，降了近6个点，体重也降到180斤了，这下我终于可以跟霁川交差了。”
“180斤？”
姜山眨了眨眼睛，似乎还不相信，直到180的数字在她眼前来回晃，她才捂着嘴，眼泪猛地掉了下来。
原来喧闹的健身房顿时安静起来。
大家注视着她，感同身受地拍拍她的肩膀。
没有谁能比他们更了解她。
因为在很久以前，他们大部分人都和姜山一样，有着超乎寻常的体重。
在健身房里度过一个又一个日夜，拒绝所有的聚餐，抛弃以往的生活方式，早睡早起，认真锻炼，每天都是苦行僧一般，这种看不到头的日子，终于还是迎来了希望。
老天终于没有辜负他们。
他们的汗水换来了体重和体脂的降低，换来外表和身材的变化，也换来一个新的自己。
他们很能理解姜山的眼泪。
“加油！
照这样下去，下个月还能减掉20斤，不过在160-170时你会迎来平台期，这段时间会很难熬。”
大家分享着经验。
“平台期也不用怕，心态要好。”
“山妹子加油！”
“你看你的眼睛比之前大了两倍，现在看，你竟然还有鼻梁，别最后减出一个美女来。”
“安啦，赶紧把好消息告诉你朋友，让大家夸夸你，这样你会更有动力的。”
姜山第一次高兴哭了，她走到更衣室，拿出手机不知不觉就拨了霍医生的号码。
电话响了几声，又很快接起，那边似乎有水声传来，姜山激动道：
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