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跑步的痛苦值如果有峰值，一定出现在跑后。
二圈跑道跑下去，嗓子冒烟，产生呕吐恶心一系列的反应。
陆知欣跑完走进草坪，每一步都像踩在轻如鸿毛的海绵上，软绵绵的，找不到重心。
实在难受，她腰弓着下移成蹲的姿势，头抵在膝盖上吐气。
监考老师看到她蹲下后，在边上叫唤着：“同学，赶紧站起来走几圈，别蹲下！”
陆知欣手指抵着大腿吃力地起身，胳膊上多了一只手将她扶起。
有了别人的帮忙，她站起来容易多了。
陆知欣眼底翻涌着惊讶，扶起她的人是袁纯。
热气不断在上涌，她脸上温度很高，脚步虚浮地移动。
扯了扯干燥的嗓子：“谢谢你。”
袁纯不咸不淡地说：“你走一会缓缓再坐。”
余时州从另一个方向搀住她胳膊：“我来吧。”
袁纯松开手：“我先走了。”
陆知欣点了点头，脸上的笑容温暖，长长的眼睫在光线下看上去毛绒绒的。
余时州干巴巴地说：“你们两关系什么时候这么好了？”
陆知欣嘿嘿一笑，语气有点遗憾又像释怀了一样：“同学之间帮忙不是应该的嘛！”
这一天，注定是受苦受累的一天，体测完灰溜溜地回教室上课。
响应课改的号召，老师和学生共同建设课堂，王有为讲课，同学们撕心裂肺地咳嗽，作为一批好学的人，音量必须盖过老师。
王老师中间一停顿，咳嗽声的冲击下思路就卡壳。
他暂停授课：“你们先自己看着。”
同学们心照不宣地对视，我们一个个都成病秧子了，这节课不会继续上了吧。
王有为带回一个扩音器，挂在腰上，“滋滋”
的声音流动。
他捏着麦克风：“为了学习，咱们就要不择手段。
跑急了咳嗽很正常，下去以后多喝水，吃点药别感冒。”
“……”
我们都是好孩子，异想天开的孩子。
—
周末，陆知欣抽空和家人开了会视频。
到底是她的妈妈，杨雨念第一句话就是：“你胖了，脸圆了。”
陆知欣默默心虚了一下，双手拖住两边的脸：“有吗？”
杨雨念胳膊肘捅了捅坐在旁边沙发上的陆深：“你过来看看你女儿是不是胖了？”
陆深屁股往过来挪了些距离，脸出现在镜头里：“是胖了。”
一击命中。
陆知欣伤心了。
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